幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

籃球戰術圖解(基礎練習與實戰應用)

  • 作者：(日)日高哲朗|譯者:洪欣怡//彭帆
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115448187
  • 出版日期：2017/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：159
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    在籃球這項團隊競技類運動中，「智慧可以凌駕于體能之上」。對於一名籃球運動員來說，體能和技術固然必不可少，但更為重要的是如何靈活運用它們。掌握好「應該如何打球」的「戰術」，運動員才能夠真正發揮出身體和技術的威力。在比賽中靈活應用科學合理的攻防戰術，將幫助球隊以智取勝。
    日高哲朗著的《籃球戰術圖解(基礎練習與實戰應用)》針對個人、群體、團隊三種攻防場景，通過465幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖，對68種攻防戰術進行了分步全圖解，對關鍵技術動作進行了專業示範，並輔以戰術要點和內、外線要點解析，對於提高運動員和球隊的攻防戰術應用有所助益。
作者介紹
(日)日高哲朗|譯者:洪欣怡//彭帆
    日高哲朗，1953年出生於鹿兒島縣。他在東京教育大學上學時作為籃球隊主力隊員活躍于球場．並於筑波大學體育科學研究科獲得博士學位．從此真正開啟指導籃球比賽的職業生涯。他還曾作為日本代表隊教練帶隊參加德國的世界大學生運動會。2001年起日高哲朗擔任筑波大學男籃主教練．第二年即帶領該隊取得關東一部聯盟的冠軍。他目前是千葉大學的教授．教授運動社會學．同時擔任千葉大學籃球部指導。日高哲朗在美國大學籃球界也很有名，特別是受到了派特·紐厄爾(Pete Newell)的很大影響，積极參加全國各地的實踐課程講座。他那充滿個性同時又實用的指導方法受到了教練們的廣泛歡迎。他還同時擔任了一家名為運動指導員志願協會的非營利組織的理事。
目錄
前言
本書閱讀方法
第1章  個人戰術進攻
  01  採用「三重威脅姿勢」的理由
  02  急停和旋轉的有效使用方法
  03  防止被搶斷的傳球方式
  04  向內線準確傳球的訣竅
  05  不能長時間運球的理由
  06  用刺探步突破防守
  07  在不利姿勢中進攻的方法
  08  探索傳球后如何移動的理論
  09  事先了解低位得分模式
  10  被高個子選手盯上時的策略
  11  瞄準投籃時機的方法
  12  應對「阻絕防守」
  13  了解接球和投籃的方法
  14  延長投籃距離的身體的應對方法
  15  以運球跳投為武器
  16  準確上籃的要點
  17  調整步伐提高上籃的精確度
  18  制定投籃狀態不佳時的對策
  19  提升進攻籃板概率的方法
  專欄1  與提高得分直接相關的各種投籃技術
第2章  個人戰術防守
  01  通過「預測」和「撞擊、跳躍」奪取防守籃板
  02  對持球隊員的防守方法
  03  對非持球隊員的防守方法
  04  對運球的防守方法
  05  防止對手在低位得分的方法
  06  控制高位動作的方法
  專欄2  這些戰術真的有用嗎？讓我們一起來驗證學過的技術吧！
第3章  群體戰術進攻
  01  在行進中安全運球的秘訣
  02  通過傳球把球推進到前場
  03  使用掩護的運球方法
  04  使用運球組合讓球前進
  05  了解把球拋入內線的效果
  06  活用低位動作的底線區域移動方法
  07  使用「行進間傳球」製造投籃機會
  08  了解突破分球的基本組合
  09  使用掩護製造投籃機會
  10  使用「擋拆戰術」攻擊
  11  用橫向掩護製造機會
  專欄3  事先了解正確的位置和作用
第4章  群體戰術防守
  01  阻止對方以多對少得分的防守方法
  02  應對掩護動作的事前準備
  03  針對「高低位戰術」的防守/策略
  04  阻制「行進間傳球」的防守順序
  05  利用「假後退」阻止「擋拆戰術」

  06  用跟蹤應對掩護
  07  阻止「橫向掩護攻擊」的方法
  專欄4  決定表現力的「自豪感」和「責任感」
第5章  團隊戰術進攻
  01  精準防守是最大的得分機會
  02  直接得分相關的快攻方法
  03  使用「二次進攻」得分的方法
  04  發現進攻契機的方法
  05  利用球員之間的距離創造機會
  06  運球前進優勢
  07  成為善於傳球的球員
  08  靈活使用「模式進攻」和「自由進攻」
  09  從容不迫地應對緊逼防守
  10  破解區域聯防的進攻方法
  11  能應對任何隊形的區域緊逼的突破方法
  12  爭搶進攻籃板的方法
  專欄5  從「擋切戰術」到其他進攻模式的擴展
第6章  團隊戰術防守
  01  了解防守的原則
  02  共同遵守防守理論，加強1對1防守
  03  有效阻止運球突破的協防
  04  設置陷阱使防守具有攻擊性
  05  怎樣使區域聯防成功
  06  靈活發揮區域和1對1的優勢
  07  用區域緊逼使比賽向利我方向推進
  08  阻止對方明星球員得分
  09  使用交換防守擾亂對手
  專欄6  「智慧」才是成為一流選手必須具備的條件
第7章  現場指揮
  01  如何選擇決定勝負的替補球員
  02  把比賽推向有利方向的暫停使用方法
  03  改變進攻速度控制比賽
  04  什麼是改變比賽進程的換人技術
  後記
  作者簡介

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032