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足球守門員聖經(必備技術訓練方法和實戰應用全彩圖解版)

作者：編者:(日)澤村公康|譯者:王爽威
出版社：人民郵電
ISBN：9787115439802

出版日期：2017/01/01
裝幀：平裝
頁數：151

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

澤村公康編著的《足球守門員聖經(必備技術訓練方法和實戰應用全彩圖解版)》由具有20年執教職業守門員經驗的教練專業寫作，使用超過1000幅職業球員示範照片和賽場示意圖，對守門站姿、步伐、接球、撲球、擊球、托球、防傳中球、角球開球及其他戰術進行了分步驟詳解。書中還針對正在進行執教工作的教練提供了一些必備知識點和經驗提醒，為教練們更好地指導守門員，降低守門員的學習難度，建立技術、戰術、心理建設一體化的守門員訓練體系提供了幫助。

作者介紹

編者:(日)澤村公康|譯者:王爽威
澤村公康，1971年生於日本東京都太田區。現在擔任熊本深紅足球隊的守門員教練，擁有日本足協的B級教練證書。從學生時代開始擔任守門員，曾經效力于三菱養和足球隊和仙台大學足球隊，1995年在鳥棲俱樂部預備隊從事守門員教練工作，1998年開始擔任熊本縣大津高中足球隊守門員教練，同時在日本足球協會擔任青少年教練，在熊本和九州一直從事守門員教練的普及工作。2003年開始，擔任浦和紅鑽青年隊守門員教練，兼任日本女子足球隊守門員教練，2007年開始擔任川崎前鋒隊守門員教練，兼任青山學院大學足球隊守門員教練。2012年開始擔任濱鬆開誠館中學足球隊教練，2015年開始擔任熊本深紅足球隊的守門員教練。2011年與橫濱水手隊的松永成立教練一起設立了針對中學生的守門員培訓班，並且一直為日本足球守門員的培訓竭盡全力。

Chapter 1  守門員必備的身體姿勢
  所有的動作由姿勢決定
  ロ身體線條的重要性
  職業運動員鍛煉身體姿勢的方法
  ヮ守門員的姿勢
  守門員專項訓練
  ワ根據不同情況改變姿勢
  ヰ優秀守門員的站姿
  專欄ロ
Chapter 2  守門員必備的技巧和訓練方法
  守門員必備的技巧
  守門員的姿勢和站位
  守門的姿勢
  站位
  步伐 1. 側步
  2.交叉步
  3.後撤步
  4.後撤交叉步
  接球 1. 接高空球
  2.接低平球
  3.倒地接球
  4.接地滾球后出擊
  步伐和接球訓練
  1.橄欖球步伐訓練
  2.使用標桿進行的步伐和接球訓練
  3. 前後跑動接球
  4. 環繞標誌物圍成的圓圈進行步伐和接球練習
  5.練習接各種球
  6. 直接接球和接反彈球
  7.接球和擊球
  8. 接各個方向的高空球
  9.接各個方向的低平球
  10. 不同的接球姿勢
  11.跪地接球
  12. 接高空球和低平球
  13. 單腿跳躍接球
  14.擺好姿勢后近距離接球
  ……
Chapter3  守門員應該掌握的戰術
Chapter4  守門員的心得

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