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體育(高1下浙江版中等職業教育課程改革國家規劃新教材配套教學用書)

  • 作者:編者:盧美玉//金洪來
  • 出版社:高等教育
  • ISBN:9787040448399
  • 出版日期:2016/03/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:230
人民幣:RMB 22.7 元      售價:NT$ 102.15
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內容大鋼
    由盧美玉、金洪來主編的《體育》是依據《中等職業學校體育與健康教學指導綱要》的要求和中等職業教育課程改革國家規劃新教材《體育與健康》的相關項目編寫的系列性新課改教材。教材共分四冊,本冊是高一年級下冊,是基於高一年級上冊項目內容的升華版,任選模塊新增氣排球、武術項目。本書按照項目教學法安排必選項目模塊和任選項目模塊,共計124課時,其中學生學習必選項目模塊包括健身健美操、田徑、足球三個項目共14課時(包含考核2課時);學生學習任選項目模塊(5選1)包括籃球、乒乓球、羽毛球、氣排球、武術五個項目各22課時,共計110課時(包含考核10課時)。每個項目均有任務、有考核,操作性和針對性較強,適合中等職業學校和普通高中學校高一年級第二學期體育項目教學及體育培訓機構健身健美操、田徑、足球、籃球、乒乓球、羽毛球項目進階學習和氣排球、武術等項目初級學習。

作者介紹
編者:盧美玉//金洪來

目錄
必選項目模塊
  項目一  健身健美操
    任務一  手形(1課時)
    任務二  頭、頸、肩部動作(1課時)
    任務三  上肢動作(1課時)
    任務四  胸、腰、髖部動作(1課時)
    課外閱讀健美操的科學鍛煉方法與營養衛生
  項目二  田徑
    任務一  耐久跑技術(1課時)
    任務二  耐久跑練習的方法(1課時)
    任務三  耐力素質(1課時)
    任務四  越野跑(1課時)
  項目三  足球
    任務一  踢球——腳內側、腳背正面踢球(1課時)
    任務二  踢球一腳背內側、腳背外側踢球(1課時)
    任務三  頭頂球技術——前額正面頂球(1課時)
    任務四  頭頂球技術——前額側面頂球(1課時)
  必選項目考核評價(2課時)
    項目一  健身健美操
    項目二  田徑
    項目三  足球
任選項目模塊(5選1)
  項目四  籃球
    任務一  運球——急停急起與體前變向運球(1課時)
    任務二  運球——運球轉身與背後運球(1課時)
    任務三  移動、跑位傳接球(1課時)
    任務四  戰術配合傳接球(1課時)
    任務五  原地跳起單手肩上投籃(1課時)
    任務六  搶籃板球(1課時)
    任務七  個人進攻(1課時)
    任務八  個人防守(1課時)
    任務九  傳切配合(1課時)
    任務十  掩護配合(1課時)
    任務十一  策應配合(1課時)
    任務十二  搶過配合(1課時)
    任務十三  交換配合(1課時)
    任務十四  補防配合(1課時)
    任務十五  半場人盯人防守戰術(5人)(1課時)
    任務十六  全場人盯人緊逼防守戰術(1課時)
    任務十七  區域聯防——「2-1-2」聯防(一)(1課時)
    任務十八  區域聯防——「2-1-2」聯防(二)(1課時)
    任務十九  進攻全場人盯人緊逼防守戰術(1課時)
    任務二十  進攻區域聯防(1課時)
    項目考核評價(2課時)
  項目五  乒乓球
    任務一  發接球——正手發、接左側上下旋球(1課時)
    任務二  發接球一反手發、接右側上下旋球(2課時)
    任務三  推擋——減力擋(2課時)
    任務四  推擋——反手快撥(2課時)
    任務五  弧圈球——正手拉加轉弧圈球(3課時)

    任務六  弧圈球——正手拉前沖弧圈球(3課時)
    任務七  搓球一擺短(2課時)
    任務八  搓球——劈長(1課時)
    任務九  技戰術——發球搶攻(2課時)
    任務十  技戰術——接發球搶攻(2課時)
    項目考核評價(2課時)
  項目六  羽毛球
    任務一  后場正手吊球(2課時)
    任務二  網前挑球(2課時)
    任務三  正、反手放網前球(2課時)
    任務四  正、反手網前搓球(2課時)
    任務五  單打戰術——發球搶攻戰術(2課時)
    任務六  單打戰術——攻前、后場戰術(2課時)
    任務七  單打戰術——打四方球戰術(2課時)
    任務八  雙打戰術——攻人戰術(2課時)
    任務九  雙打戰術——後攻前封戰術(2課時)
    任務十  雙打戰術——防守反攻戰術(2課時)
    項目考核評價(2課時)
  項目七  氣排球
    任務一  準備姿勢與移動(1課時)
    任務二  墊球(2課時)
    任務三  發球(一)(2課時)
    任務四  發球(二)(2課時)
    任務五  傳球技術(2課時)
    任務六  扣球基本技術(1課時)
    任務七  扣球技術(2課時)
    任務八  攔網技術(1課時)
    任務九  個人戰術(2課時)
    任務十  陣容配備(1課時)
    任務十一  進攻陣形(2課時)
    任務十二  防守陣形(2課時)
    項目考核評價(2課時)
    課外閱讀氣排球的發展歷史與價值
  項目八  武術
    任務一  抱拳禮及基礎動作(1課時)
    任務二  武術中的腿法(2課時)
    任務三  初級長拳第一段(1?4式)(1課時)
    任務四  初級長拳第一段(5?8式)(2課時)
    任務五  初級長拳第二段(1?4式)(1課時)
    任務六  初級長拳第二段(5?8式)(2課時)
    任務七  初級長拳第三段(1?4式)(2課時)
    任務八  初級長拳第三段(5?8式)(2課時)
    任務九  初級長拳第四段(1?4式)(1課時)
    任務十  初級長拳第四段(5?8式)(2課時)
    任務十一  初級長拳結束動作(2課時)
    任務十二  初級長拳複習與素質練習(2課時)
    項目考核評價(2課時)
附錄  基本素質練習及項目考核評價餐卡答案
  基本素質練習
    一  力量素質

    二  速度素質
    三  耐力素質
    四  柔韌素質
    五  靈敏素質
項目考核評價參考答案

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