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鍛煉心理學(高等學校教材)

  • 作者：編者:楊劍
  • 出版社：華東師大
  • ISBN：9787567553200
  • 出版日期：2016/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：227
人民幣：RMB 32 元      售價：元
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內容大鋼
    楊劍主編的《鍛煉心理學(高等學校教材)》可作為高等院校體育專業和社會體育與管理專業教材，也可作為體育教師和體育上作者、愛好者的參考用書。
    本書將鍛煉心理學的理論和方法介紹給學生，堅持以知識在體育鍛煉中的應用為導向，突出心理學知識與體育鍛煉科學的緊密關係；有針對性地設計課程教學內容與學習目標；注重吸收專業領域研究新成果，拓寬學生視野；行文和內容呈現上，結合案例分析、知識窗以及圖表等形式，貼近學生生活，具有很強的實用性、可讀件。
作者介紹
編者:楊劍
目錄
第一章  鍛煉心理學概述
  第一節  鍛煉心理學的研究內容
  第二節  鍛煉心理學的研究意義
  第三節  鍛煉心理學的誕生與發展
  第四節  鍛煉心理學的學科背景
第二章  鍛煉行為理論模型
  第一節  健康信念模型
  第二節  合理行為理論和計劃行為理論
  第三節  自我效能理論
  第四節  自我決定理論
  第五節  跨理論模型
  第六節  鍛煉行為生態學模型
第三章  鍛煉與認知功能
  第一節  認知功能概述
  第二節  鍛煉影響認知功能的理論
  第三節  鍛煉與認知功能的關係
第四章  鍛煉動機
  第一節  鍛煉動機概述
  第二節  鍛煉動機理論
  第三節  鍛煉動機的測量
  第四節  鍛煉動機與鍛煉堅持性
  第五節  鍛煉動機的培養與激發
第五章  鍛煉與積極體驗
  第一節  積極體驗概述
  第二節  鍛煉產生的積極體驗
  第三節  鍛煉依賴
第六章  鍛煉與應激
  第一節  應激概述
  第二節  應激理論
  第三節  應激的測量
  第四節  體育鍛煉與應激
第七章  鍛煉與焦慮、抑鬱
  第一節  鍛煉與焦慮
  第二節  鍛煉與抑鬱
第八章  鍛煉與自尊
  第一節  自尊概述
  第二節  鍛煉與自尊模型
  第三節  自尊的測量
  第四節  鍛煉與自尊
第九章  鍛煉與身體意象
  第一節  身體意象概述
  第二節  身體意象的測量
  第三節  鍛煉與身體意象
第十章  鍛煉與人格
  第一節  人格概述
  第二節  人格理論
  第三節  人格的測量
  第四節  鍛煉與人格
第十一章  體育鍛煉與主觀幸福感
  第一節  主觀幸福感概述

  第二節  主觀幸福感的測量
  第三節  體育鍛煉對主觀幸福感的影響機制
  第四節  體育鍛煉與主觀幸福感
第十二章  促進心理健康的鍛煉處方
  第一節  鍛煉處方概述
  第二節  鍛煉處方的心理效應研究
  第三節  促進不同人群心理健康的鍛煉處方
主要參考文獻

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