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別再只喝水蔬果排毒水正流行

  • 作者：(日)田內章子|譯者:穀雨
  • 出版社：光明日報
  • ISBN：9787519401214
  • 出版日期：2016/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：95
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
作者介紹
(日)田內章子|譯者:穀雨
    田內章子，美國加利福尼亞州密爾斯女子大學畢業。曾擔任雜誌編輯，后成為料理研究家，追求有益健康的簡單飲食生活。著作有《上班的你也能做的親子便當》（譯）（英治出版）、《你一定喜歡的手工點心》（譯）（主婦與生活公司）、《短時間料理的基礎》（譯）（草思公司）等。
目錄
序言
  為什麼毒素會堆積？體內有毒素了該怎麼辦？
  排毒水讓你變美麗
  本書主要使用的玻璃罐和玻璃瓶
  玻璃罐和m b t（隨行杯）的使用方法
  排毒水的基礎做法
  從現在開始吧！最初的排毒水
PART 1  DETOXWATERForDiet減肥排毒水
  [燃燒脂肪的水]
    橙子檸檬水
    荔枝茶/葡萄柚生薑酒
    芳香甜瓜水
    牛油果胡蘿蔔水
  [消除便秘的水]
    蜂蜜蘋果蘇打
    甜酒蘋果肉桂水
    梅子加州梅椰汁/無花果氣泡水
  [提高代謝的水]
    菠蘿百里香椰汁
    草莓玫瑰果水
    綠色香草茶
PART 2  DETOXWATERForBeauty美容排毒水
  [改善皮膚粗糙的水]
    芒果橙子美容水/番茄羅勒氣泡水
    玫瑰香茅美容水
  [美白水]
    櫻桃玫瑰果美容水
    獼猴桃檸檬維生素水
    鮮莓美白蘇打
  [美髮水]
    草莓迷迭香氣泡水
    甜瓜紅彩椒健康水
    薄荷小番茄藍莓水
PART 3  DETOXWATERForHealth健康排毒水
  [消腫水]
    黃瓜小豆蔻水
    西瓜藍莓水
    橙子酸橙椰汁
    甜瓜芹菜水
  [緩解頭疼&宿醉的水]
    蘿蔔生薑水
    芹菜香茅清爽水/生薑紫蘇排毒茶
    洋甘菊薄荷氣泡茶
  [緩解視疲勞的水]
    羅勒綠紫蘇蘇打
    獼猴桃酸橙水
  [提高免疫力的水]
    橙子肉桂水
    芒果薄荷水
    梅汁水果排毒水

  [促進消化的水]
    菠蘿生薑水
    水果氣泡水
    葡萄柚路易波士茶
PART 4  AlmondMilk杏仁牛奶
    杏仁牛奶基礎做法
  [提高工作效率]
    杏仁牛奶
    漿果杏仁牛奶
    杏仁奶茶
  [預防貧血]
    可可杏仁牛奶/路易波士杏仁牛奶
PART 5  JarCocktail玻璃杯雞尾酒
  [緩解壓力]
    桃子白葡萄酒
    紅色氣泡水
    混合甜莓水
  [緩解疲勞]
    橙子漿果玻璃杯雞尾酒
    菠蘿雞尾酒水
    排毒水
    根據煩惱挑選蔬菜和水果
    材料索引

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