同類熱銷排行榜

協和醫院產科專家(備孕懷孕營養胎教全書)

作者：編者:馬良坤
出版社：化學工業
ISBN：9787122260277

出版日期：2016/02/01
裝幀：平裝
頁數：332

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

如何做最充足的備孕工作？懷孕期間怎樣合理營養，讓胎寶寶健康成長？孕媽媽補葉酸是不是越多越好？職場孕媽怎樣做到懷孕、工作兩不誤？孕媽媽可以進行哪些適當的運動……馬良坤主編的《協和醫院產科專家（備孕懷孕營養胎教全書）》將一一為你揭曉，告訴你在每一月、每一周、每一天應該怎麼健康地吃、怎麼安穩地睡、怎樣給胎寶寶做胎教，成為你必不可少的孕期生活指南。

作者介紹

編者:馬良坤
馬良坤，北京協和醫院婦產科主任醫師、教授。中國醫藥教育協會母嬰健康管理專委會主任委員，中國醫師協會醫學科普分會產科科普專委會主任委員，中國康復醫學會產後康復專委會副主任委員，中國康復醫學會產後康復專委會產後營養學組主任委員，中國醫藥教育協會專家委員會副秘書長，協和醫學基金會金域母嬰健康專項基金負責人，協和醫學基金會—COREE集團代謝性疾病防治研究專項基金負責人，中國母嬰健康協作網牽頭專家，國家健康科普專家庫成員，國民營養健康專家委員會委員。 1996年開始在北京協和醫院婦產科工作至今。2006年赴美國愛因斯坦大學接受遺傳培訓。對圍產營養、圍產保健、妊娠合併內分泌疾病，以及移動醫療、健康教育、健康管理等有豐富的臨床經驗。曾發表學術文章80余篇，參與編寫、翻譯專業圖書20余部，熱心科普教育工作，主編及主要創作科普圖書近50部。

Part 1  安心備孕，等待「幸孕」敲門
  孕前基礎知識課堂
    各司其職的生殖器官
    受精卵著床，生命由此開始
    胎盤：滋養胎寶寶的源泉
    臍帶：媽媽和胎寶寶血脈相連的象徵
    羊水：胎寶寶的保護膜
    生男生女的秘密
    神奇的遺傳密碼
    血型的遺傳
    安全期並非絕對安全
    如何推測排卵期
    抓住最佳生育年齡，不當高齡產婦
    有最佳受孕季節嗎
    注意同房體位，讓精子順利進入子宮
  孕前心理調整
    接受即將為人母的事實
    好心情，讓子宮和卵子成為好客體
    釋放壓力，讓身體的激素平衡
    生娃事業兩不誤
  孕前身體調理
    調養好媽媽體質，給寶寶打好健康的底子
    排排毒，為胎寶寶提供乾淨無毒的「居所」
    過胖或過瘦都不利於受孕
    呵護好子宮，讓寶寶住得更舒服
    有些病調理得當，一樣順利懷孕
  孕前生活保健
    孕前1-2個月停止服用避孕藥
    早產、流產後2-3個月可以懷孕
    備孕女性照X線時，要做好防護
    新裝修的房子不要馬上住進去
    女性宜選擇淺色、寬鬆的純棉內褲
    保持陰道正常的菌群，可提高受精成功率
    孕前需要調換崗位的工作
    孕前口腔保健
    這些運動，能讓女性盆腔動起來
    預防感染，孕前注射疫苗
  孕前營養課堂
    彩虹飲食，保證精強卵肥
    女性備孕飲食
    男性備孕飲食
  二孩進行時
    已放置避孕環的女性這樣做
    順產媽媽隔1年可以考慮二孩
    剖宮產後2年可以考慮懷二孩
    懷二孩的年齡別太大
  孕前檢查
    備孕女性要做的檢查
    備孕男性要做的檢查
  專題孕期重要數據早知道

Part 2  孕早期（0-12周）順利踏上了「幸孕」旅程
Part 3  孕中期（13-28周）舒舒服服，度過孕中期
Part 4  孕晚期（29~40周）有條不紊，等待天使的誕生
附錄1：孕期產檢速查
附錄2：孕期安全用藥指導
附錄3：母乳餵養姿勢與技巧

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

協和醫院產科專家(備孕懷孕營養胎教全書)