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我的飲食習慣沒問題/小學生好習慣系列

  • 作者：(韓)金恩貞|譯者:秦曉靜|繪畫:(韓)金恩敬
  • 出版社：現代
  • ISBN：9787514337792
  • 出版日期：2016/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：139
人民幣：RMB 25 元      售價：元
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內容大鋼
作者介紹
(韓)金恩貞|譯者:秦曉靜|繪畫:(韓)金恩敬
目錄
第1章  吃，為什麼重要
  1．為什麼需要一日三餐？
  2．我只吃想吃的東西！
  3．什麼是消化？
  4．身體怎麼感覺這麼沉？
  5．我得了便秘嗎？
第2章  吃哪些食物
  1．特別討厭吃泡菜！
  2．我只想吃炸雞和比薩！
  3．食品添加劑是什麼？
  4．什麼是當季食物？
  5．不喜歡健康食譜
第3章  我也會變得健康起來
  1．找出身邊健康的同學！
  2．我也要成為健康的孩子！
  3．飲食日記真的能改變自己嗎？
  4．這些全是我吃掉的嗎？
第4章  正確飲食才能健康
  1．吃飯應該細嚼慢咽！
  2．養成有規律的生活習慣！
  3．一點點減量，少吃比不吃更好
  4．深夜不吃東西！
  5．吃東西前先洗手！

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