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陳飛松圖說養好脾胃人不老

  • 作者：陳飛松
  • 出版社：江蘇科技
  • ISBN：9787553732190
  • 出版日期：2014/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：237
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
作者介紹
陳飛松
    陳飛松，中國中醫科學院研究員，北京中醫醫院主任醫師，保健專家。現為北京亞健康防治協會會長、世界針灸學會聯合考試委員會副秘書長、教授，中國中西醫結合學會理事兼青年工作委員會委員、中華中醫藥學會內科分會委員、北京醫學會腫瘤專業委員會委員、北京抗癌協會理事。一直擔任《中國臨床醫生》《北京中醫》等期刊編委。組織編寫了《名醫教你手到病自除》、《名醫教你本草綱目這樣用》、《刮痧消百病速查輕圖典》、《人體經絡速查輕圖典》等經典保健圖書。
目錄
閱讀導航
脾胃對症食療推薦
測一測你的脾胃是否健康
提防現代生活方式中傷害脾胃的習慣
養生祛病從重視脾胃開始
養脾和胃：生活細節奏效
靜養脾胃：保持心神平靜
保養脾胃：避免點誤區
強化脾胃：常練個動作
經絡調養：疏通脾胃經脈
第一章 了解中西醫所講的脾胃
  中醫的脾胃指的是什麼
  西醫中脾胃的構造與功能
  脾胃與五髒的關係
  脾胃不好的大癥狀
  從五個部位診斷脾胃健康
  一天中養脾胃的個關鍵時刻
  現代人傷脾胃項大忌
第二章 養脾胃必吃的調補食物
第三章 16味保健脾胃的中草藥
第四章 12種脾胃失調癥狀調理
第五章 經絡運動調養脾胃戰略
第六章 不同人群養好脾胃方案
第七章 春夏秋冬調養脾胃指南
附錄

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