同類熱銷排行榜

從頭到腳談養生

作者：張清
出版社：天津科技
ISBN：9787530885864

出版日期：2014/01/01
裝幀：平裝
頁數：221

人民幣：RMB 29.8 元售價：元

內容大鋼

    人體是一個不可分割的整體，我們必須從頭到腳全面養護身體，才能獲得真正的健康。中醫認為，人體的各個部位，如五官、皮膚、五臟六腑、四肢百骸，甚至是人的精神活動，都不是孤立存在的，而是內外相通、表裡相應的整體，在養護某個臟器的同時，與其相關的其他臟器也會受益；而一個部位出了問題，其他部位也無法正常運轉，可以說是一榮俱榮，一損俱損。中醫養生的重要理念之一就是整體觀，它所傳授的是一種從頭到腳的全方位保養方法，一種精、氣、神、五髒的全面調養法，也是一套身心共治的養生祛病護身大法。
    《從頭到腳談養生》由張清編著，《從頭到腳談養生》博採中醫養生智慧，廣納歷代名醫所著醫學典籍中的養生之道，總結儒、釋、道、易及諸子百家各類文獻中的養生精華，同時兼收並蓄，吸收現代社會出現的養生新方式，詳盡介紹中醫養心、養身、養氣、養神、養性智慧，旨在幫助讀者掌握中醫養生祛病的方法，確保從頭到腳一身健康。
    本書從中醫的角度，探究人體的奧秘，細緻入微地介紹人體各個部位、各個器官的功能及養護方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，生活細節中的健康智慧，情志調養的古今妙方，養護全身的各種食療方、葯膳、健身術乃至現代社會流行的運動方式——瑜伽、游泳、健美操等。掌握了中醫養生之道，並真正運用於生活，可促使人體各個部位和器官相護、相榮、相生，維持整個系統的平衡，實現從頭到腳、由內而外的全面健康。

作者介紹

張清

第一章養生智慧在自身——一次對生命的全新解讀
第二章從頭到腳說健康——教你正確使用身體
第三章骨正筋柔而握固——養好筋骨壽命長
第四章細節決定健康——關注細節，健康一生
第五章萬病皆可心藥醫——做個身心健康的現代人
第六章生活養生，生生不息——生活中的養生智慧

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

從頭到腳談養生