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寶寶斷奶全程指導

  • 作者:易磊
  • 出版社:浙江科技
  • ISBN:9787534156786
  • 出版日期:2013/10/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:286
人民幣:RMB 23.8 元      售價:
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內容大鋼
    斷奶是寶寶生活中的一大轉折點。斷奶不僅僅是食物品種、餵養方式的改變,更重要的是斷奶對寶寶的心理髮育有重要影響。這就是為什麼心理學家將斷奶過程稱為第二次母嬰分離期。嬰兒在吸吮乳汁的同時不斷地與母親進行感情交流,獲得母愛,這對嬰兒身心發育具有重要影響。如果斷奶方法不得當,不但嬰兒心理上難以適應,還會給嬰兒的身體健康帶來負面影響,因此,切忌「暴力斷奶」。
    《寶寶斷奶全程指導》首先讓媽媽了解一些相關的餵養與製作輔食的常識,然後根據寶寶不同發育成長期的生理及對飲食需求的變化,詳細地介紹了斷奶準備期、斷奶初期、斷奶中期、斷奶後期、斷奶完結期的飲食方案、親子方案及斷奶心得。
    《寶寶斷奶全程指導》中內容充滿人性化的關懷。希望你在閱讀本書後,能夠掌握有效的斷奶方法,使你的寶寶愉快地接受母乳以外的食物,讓寶寶健康快樂地度過斷奶期。本書由易磊編著。

作者介紹
易磊

目錄
第一章  就要斷奶了,不可不知的斷奶常識
◎餵養常識——初為人母喂出健康寶寶
  斷奶食具的挑選與使用
  寶寶添加輔食的時間表
  適合寶寶的才是最好的
  按順序提供營養很重要
  斷奶之前,耐心和方法同樣重要
  斷奶之中,輔食添加順序從A到B
  斷奶之後,寶寶飲食應碎、軟、爛
  防止偏食,少糖無鹽不加調味品
  斷奶不是簡單的食物置換
  不用稱就知道的計量法
◎製作常識——巧手媽媽速成有方
  菜泥、碎菜的製作方法
  果汁、果泥的製作方法
  泥糊狀葷菜的製作方法
  速凍食材製作斷奶食品的方法
  難處理的食材該怎麼辦
  斷奶食材的冷凍與存放方法
第二章  1?3個月,斷奶常識宜先知
  1?3個月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄
◎飲食方案——斷奶準備期知識儲備
  準備斷奶,母子不必完全「隔離」
  斷奶過渡別用狠招
  斷奶前也要好好添加輔食
  滿3個月,嘗試著逐漸用奶瓶
  3個月后,換個人給寶寶餵奶
  「罷奶」不等於「自我斷奶」
  臨斷奶,加些配方奶慢慢過渡
  回奶宜科學,速效斷奶法不可取
◎親子方案——斷奶準備期和寶寶玩什麼
  跟著木偶動動眼
  寶寶跟你握握手
  條件反射笑一笑
  用小匙吃飯
◎走出困惑——斷奶準備期的知識問答
  什麼時候斷奶合適,怎麼判斷
  試著喂輔食,但一喂就吐怎麼辦
  斷奶早了,會不會影響母子感情
第三章  4個月,斷奶初期養育方案
  本月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄
◎飲食方案——斷乳初期給寶寶吃什麼
  流質食,斷奶食初步嘗嘗「鮮」
  大米糊,斷奶食的最佳選擇
  第一天,餵食別太勉強
  第一次,喂輔食時間有講究
  4個月寶寶還不吃輔食怎麼辦
  食材推薦:防過敏、增營養的斷奶食材

  食譜推薦:5道防過敏的清淡斷奶餐
◎親子方案——斷奶初期和寶寶玩什麼
  牆頭坐不住
  爸爸舉高高
  寶寶也會「打哇哇」
  到時間睡覺了
◎心得分享——看看過來人的錦囊妙計
  轉移注意力
  用故事和催眠曲來安撫
  逐漸增加輔食與配方奶
  從喜歡過渡到不喜歡的
第四章  5個月,斷奶初期養育方案
  本月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄
◎飲食方案——斷奶初期給寶寶吃什麼
  稀糊食物,鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力
  蛋羹,易消化的斷奶食
  舔著吃,讓寶寶的舌頭動起來
  蔬菜、水果,每周添加一種
  寶寶添加輔食后開始便秘了怎麼辦
  食材推薦:防過敏、助消化的斷奶食材
  食譜推薦:5道助長的果蔬斷奶餐
◎親子方案——斷奶初期和寶寶玩什麼
  顏色碰撞真好玩
  寶寶照鏡子
  我是撕紙小專家
  寶寶好好吃飯
◎心得分享——看看過來人的錦囊妙計
  讓寶寶對奶瓶感興趣
  喂配方奶巧妙斷夜奶
  選擇寶寶心情好的時候喂輔食
第五章  6個月,斷奶初期養育方案
  本月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄
◎飲食方案——斷奶初期給寶寶吃什麼
  泥狀食物,斷奶食的「主打」種類
  蛋黃泥,全能營養斷奶食
  輔食添加,一日2次
  寶寶不喝配方奶怎麼辦
  食材推薦:防過敏,補鈣、鐵的斷奶食材
  食譜推薦:5道助出牙的斷奶餐
◎親子方案——斷奶初期和寶寶玩什麼
  尋找餅乾
  毛毛熊蹭癢癢
  拿到小球了
  跟媽媽再見
◎心得分享——看看過來人的錦囊妙計
  減少含奶嘴時間,讓小嘴動起來
  不主動要求,不給寶寶餵奶
  改變生活規律也能輕鬆斷奶

第六章  7個月,斷奶中期養育方案
  本月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄
◎飲食方案——斷奶中期給寶寶吃什麼
  半固體食物,斷奶食猶如「豆腐塊」
  「手抓食物」是配合磨牙的最佳選擇
  輔食餵養要有時間規律
  寶寶開始挑食了怎麼辦
  食材推薦:防過敏、助出牙的斷奶食材
  食譜推薦:10道營養豐富的斷奶餐
◎親子方案——斷奶中期和寶寶玩什麼
  快樂轉轉轉
  騎馬快跑
  小馬駒的小馬掌
  節約每塊食物
◎心得分享——看看過來人的錦囊妙計
  狠狠心用配方奶代替母乳
  慢慢減少哺乳次數
  早做準備,循序漸進
  減少次數,拖長餵奶時間
第七章  8個月,斷奶中期養育方案
  本月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄
◎飲食方案——斷奶中期給寶寶吃什麼
  香蕉片是練習咀嚼的最佳食物
  出牙后,食物營養更重要
  肉類輔食,給寶寶飯菜中加點「料」
  寶寶不愛喝白開水怎麼辦
  食材推薦:防過敏又健腦的斷奶食材
  食譜推薦:7道克服挑食的斷奶餐
◎親子方案——斷奶中期和寶寶玩什麼
  和小鴨子躲貓貓
  全家躲貓貓
  照片上是誰
  前傾后倒
◎心得分享——看看過來人的錦囊妙計
  拇指形奶嘴+爸爸哄哄
  斷奶很必要,堅持就是勝利
  奶癮過去了,就斷奶了
第八章  9個月,斷奶中期養育方案
  本月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄
◎飲食方案——斷奶中期給寶寶吃什麼
  香蕉,硬度最適合寶寶的斷奶食
  一日三餐,逐漸用輔食取代母乳
  閉口咀嚼,培養寶寶吃飯方式
  寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦_
  食材推薦:防過敏、補蛋白質的斷奶食材
  食譜推薦:10道營養豐富的斷奶餐
◎親子方案——斷奶中期和寶寶玩什麼

  山那邊有什麼
  和媽媽一起「悶兒」
  誰給寶寶打電話
  寶寶滑滑梯
◎心得分享——看看過來人的錦囊妙計
  餵奶前讓寶寶適當喝水
  混合餵養比較容易斷奶
  白天媽媽陪,晚上爸爸陪
第九章  10個月,斷奶後期養育方案
  本月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄
◎飲食方案——斷奶後期給寶寶吃什麼
  稀飯的黏稠度要合適
  一日三餐輔食有規律
  學用小勺,初步體驗如何進餐
  寶寶大便中出現蔬菜殘渣怎麼辦
  食材推薦:防過敏、益脾胃的斷奶食材
  食譜推薦:5道寶寶的開胃斷奶餐
◎親子方案——斷奶後期和寶寶玩什麼
  爭做小小美食家
  睡前故事真好聽
  舌頭動一動
  寶寶跳跳跳
◎心得分享——看看過來人的錦囊妙計
  選擇好季節斷奶更合適
  多做練習,拿掉奶嘴再說話
  減少寶寶的無聊時間
第十章  11個月,斷奶後期養育方案
  本月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄
◎飲食方案——斷奶後期給寶寶吃什麼
  斷奶食物硬度再升級
  輔食成為正餐,營養均衡很關鍵
  使用水杯、勺,逐步向獨立進餐過渡
  寶寶喜歡上了味重的食物怎麼辦
  食材推薦:防過敏、助成長的斷奶食材
  食譜推薦:10道寶寶補鈣斷奶餐
◎親子方案——斷奶後期和寶寶玩什麼
  尋找小貓頭
  翻山越嶺找媽媽
  寶寶都知道
  葡萄乾好難捏
  寶寶會分東西
◎心得分享——看看過來人的錦囊妙計
  和寶寶溝通熬過第一晚
  透支體力,玩累就易入睡
  媽媽穿厚點,掩蓋奶香
第十一章  12個月,斷奶後期養育方案
  本月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄

◎飲食方案——斷奶後期給寶寶吃什麼
  均衡營養,斷奶食的主導原則
  大塊食物,寶寶吃起來更香
  養成良好的飲食習慣
  寶寶吃飯總是弄得一團糟怎麼辦
  食材推薦:增營養、助消化的斷奶食材
  食譜推薦:8道營養均衡的軟飯+菜
◎親子方案——斷奶後期和寶寶玩什麼
  寶寶學對比
  小小建築師
  小動物們這樣叫
  幫助玩具回家
◎心得分享——看看過來人的錦囊妙計
  給寶寶買個可愛的卡通水杯
  婦唱夫隨,幫寶寶斷奶
  裝著喊疼,寶寶也會疼媽媽
第十二章  13?18個月,斷奶完結期養育方案
  13?18個月寶寶發育指標
  咱家寶寶的發育監測記錄
◎飲食方案——斷奶完結期給寶寶吃什麼
  質軟易消化,營養飯菜好吸收
  培養食趣,幫媽媽做事緩解斷乳不適
  添加乳製品,想喝什麼盡量滿足
  寶寶吃多少無法判斷怎麼辦
  零食推薦:營養又健康的零食
  食譜推薦:7道增強免疫力的斷奶餐
◎親子方案——斷奶完結期和寶寶玩什麼
  沙子真好玩
  醫生打針,我不怕
  動物們都吃什麼
  蝴蝶飛飛飛
  鞋子襪子配配對
◎心得分享——看看過來人的錦囊妙計
  適當用零食幫助過渡
  用輔食代替母乳過渡
  不讓寶寶看見乳房
第十三章  異常排解,好媽媽勝過好醫生
◎對號人座——寶寶常見問題調補
  缺鈣
  缺鐵
  缺鋅
  受驚
  肥胖
  厭食
  鉛中毒
  出牙不適
  接種疫苗
  睡眠異常
◎常見病食療——寶寶健康別辦「全托」
  感冒

  發熱
  咳嗽
  腹瀉
  便秘
  濕疹
  口腔潰瘍
◎心得分享一看看過來人的錦囊妙計
  撫觸按摩,防病、親子雙豐收
  多喝白開水,少接種疫苗
  讓他多玩,情緒好也能抗病
  別怕弄髒衣服,多做戶外運動
附錄
  寶寶不同月齡的安心斷奶食材表

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