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九種體質使用手冊

作者：王琦
出版社：中國中醫藥
ISBN：9787513206679

出版日期：2012/02/01
裝幀：平裝
頁數：192

人民幣：RMB 28 元售價：元

內容大鋼

作者介紹

王琦
著名中醫學家，北京中醫藥大學教授，博士生導師。國家重點基礎研究發展計劃(「973」計劃)「中醫原創思維與健康狀態辨識方法體系研究」項目首席科學家。享受國務院特殊津貼的有突出貢獻專家。國家人事部。衛生部、國家中醫藥管理局遴選的全國五百名著名老中醫之一。中華中醫藥學會中醫體質分會主任委員。國家中醫藥管理局「治未病」工作咨詢專家。國家中醫藥管理局中醫藥文化建設與科學普及專家委員會委員。中華中醫藥學會首席健康科普專家。北京市衛生局北京健康科普專家。北京電視台衛視節目中心健康節目專家顧問團顧問。

第一章  辨清體質好養生——你了解自己的身體嗎
第二章  B型——氣虛體質，氣短
  養生調體——讓你氣足神旺
第三章  C型——陽虛體質，怕冷
  養生調體——讓你陽氣長旺
第四章  D型——陰虛體質，缺水
  養生調體——讓你滋潤津生
第五章  E型——痰濕體質，體胖
  養生調體——讓你脂消身輕
第六章  F型——濕熱體質，長痘
  養生調體——讓你清利身爽
第七章  G型——血瘀體質，長斑
  養生調體——讓你血脈通暢
第八章  H型——氣鬱體質，鬱悶
  養生調體——讓你胸有陽光
第九章  I型——特稟體質，過敏
  養生調體——讓你笑迎春光
附錄  中醫體質分類與判定自測表

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