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高職體育(第3版浙江省高校重點建設教材高職高專)

  • 作者:趙岳峰//吳紅胤//趙少雄
  • 出版社:北京體育大學
  • ISBN:9787564401955
  • 出版日期:2011/07/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:317
人民幣:RMB 27 元      售價:NT$ 121.5
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內容大鋼

作者介紹
趙岳峰//吳紅胤//趙少雄

目錄
  理論認知
第一章  高職體育健康知識
  第一節  健康概念
  第二節  健康生活方式
  第三節  健康自我測評
第二章  高職體育特點
  第一節  高職體育教育的任務與功能
  第二節  職業崗位特點
  第三節  職業特殊身體素質
第三章  高職體育科學鍛煉
  第一節  體育鍛煉科學性
  第二節  體育鍛煉注意事項
  第三節  常見運動損傷與慢性職業病防治
第四章  高職體育文化
  第一節  體育素養基本內涵
  第二節  體育欣賞與禮儀
  第三節  校園體育文化
  技能學習
第五章  足球運動
  第一節  足球基本技術
  第二節  足球場地與規則簡介
第六章  籃球運動
  第一節  籃球基本技術
  第二節  籃球場地與規則簡介
第七章  排球運動
  第一節  排球基本技術
  第二節  排球場地與規則簡介
第八章  乒乓球運動
  第一節  乒乓球基本技術
  第二節  乒乓球場地與規則簡介
第九章  羽毛球運動
  第一節  羽毛球基本技術
  第二節  羽毛球場地與規則簡介
第十章  網球運動
  第一節  網球基本技術
  第二節  網球場地與規則簡介
第十一章  太極拳運動
  第一節  太極拳運動概述
  第二節  24式太極拳技術與圖解
第十二章  跆拳道運動
  第一節  跆拳道運動概述
  第二節  跆拳道基本技術與圖解
  第三節  跆拳道比賽基本規則
第十三章  防身與防衛
  第一節  現代防身防衛
  第二節  防身防衛基本技術與圖解
第十四章  游泳運動
  第一節  常用泳式
  第二節  水中救護
第十五章  健美操運動

  第一節  健美操基本動作
  第二節  校園健美操基本套路
第十六章  體育舞蹈
  第一節  體育舞蹈的基本動作及組合
  第二節  體育舞蹈競賽規則簡介
第十七章  定向運動與野外生存
  第一節  定向運動
  第二節  野外生存
第十八章  時尚休閑體育
  第一節  高爾夫球
  第二節  街舞運動
  第三節  輪滑運動
  第四節  登山運動
  第五節  攀岩運動
  第六節  野遊運動
  素質拓展
第十九章  體適能與職業體適能
  第一節  體適能與職業體適能概述
  第二節  體適能訓練方法及測評
  第三節  服務類崗位職業體適能訓練
  第四節  管理類崗位職業體適能訓練
  第五節  製造類崗位職業體適能訓練
  第六節  設計類崗位職業體適能訓練
  第七節  信息類崗位職業體適能訓練
第二十章  職業綜合素質拓展訓練
  第一節  職業綜合素質內容
  第二節  職業綜合素質拓展訓練分類
  第三節  職業綜合素質拓展訓練案例
主要參考文獻
附錄《國家學生體質健康標準》評價指標與評分標準

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