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艾扬格运动瑜伽/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
>>
生活用书
>>
保健养生
作者:
(
印
)
B
.
K
.
S
.艾扬格|责编:邵青|译者:李培筠及其学生团队
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
本书发现了瑜伽与运动 的共通点,并阐述了瑜伽 如何帮助运动员提高运动 成绩,解释了瑜伽怎样预 防运动损伤,指导运动员 合理处理竞技场上的情绪 波动,有助于提高运动员 的身体、精神、情绪和智 力能力。这本书的目的是 指导运动员通过习练瑜伽 来改善运动场上身体和精 神的表现,给他们必要的 引导来预防和治愈运动损 伤,承受竞争压力,把负 面压力转化为正向压力, 让疲惫的身体兴奋起来。 书中还给运动员们提供一 套方法,帮助他们在比赛 中得到最佳发挥。
人民幣:
RMB 268.00
元 售价:
NT$ 1072.00
元
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