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女性瑜伽习练(源自吉塔·S.艾扬格的指导)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)洛伊丝·斯坦伯格|责编:张泓//初蕾|译者:王春明出版社：大连理工大学
丛书项：艾扬格瑜伽学院教材系列
本书专为艾扬格瑜伽中的女性学员、女性及男性艾扬格瑜伽教师所写，意在呈现一种习练方法，本书通过800多张图片，指导习练者在辅具的协助下恰当地做出体式，并通过辅具的安排和使用方式及身体不同部位在辅具上的放置方式指导正确的体式，为教师或已经具有一定经验的习练者提供指导和帮助。本书展示了艾扬格瑜伽的部分方法，不仅包括在生理周期的基础上如何习练，还包括如何使用辅具。大部分图片都呈现了艾扬格瑜伽辅具的使用，这让本书具有了较强的技术性和参考性。
人民幣：RMB 168.00 元售价：NT$ 672.00 元

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