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  • 洗髓经/中医养生丛书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:整理:严蔚冰     出版社:上海古籍
  • 丛书项:中医养生丛书
  •     《洗髓经》是《达摩易筋经》的续篇,相传亦为 达摩祖师所传。《易筋经》民间习练者众多,广为世 人所知;《洗髓经》则一向被视为养生秘宝,不轻易 示人。洗髓经是易筋经的进阶养生功法,易筋经以伸 筋拔骨的动功为主,洗髓经则是以洗髓养心的静功为 主。 严蔚冰先生整理编著的新版《洗髓经》,是在首 次全面展现古代官刻本《洗髓经》原貌的同时,针对 现代生活的特点和需要,为读者提供了一套简便易学 的养生方法。全书分为两部分,第一部分对于“本衙 藏板”《洗髓经》进行整理、注释,旨在保存和还原 功法的本来面目。第二部分系作者根据自己的传承和 多年的实践经验,详细讲解传统养生理论、方法,辅 以完整的洗髓经演练指导图解,并提供教学视频。
  • 人民幣:RMB 42.00 元     售价:NT$ 168.00
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