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快速改善情绪的6个技巧/鹿鸣心理心理自助系列
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
(美)马修·麦克凯//玛撒·戴维斯//帕特里克·范宁|责编:敬京|译者:高晶//冯荟旭
出版社:
重庆大学
丛书项:
鹿鸣心理心理自助系列
在本书中,麦克凯和他 的同事们巧妙地阐述了认知 行为疗法在缓解情绪困扰方 面的核心策略。本书以简洁 和对话的方式写作,包含实 用建议、基于技能的练习和 案例,减少了许多认知行为 疗法工作手册中的干扰信息 和详细解释。如果你是CBT 的新手或者需要更清晰的治 疗方法,这是一本很好的入 门书。
人民幣:
RMB 39.00
元 售价:
NT$ 156.00
元
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