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越专注越安宁(瑜伽与冥想)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：牟木|责编:袁思远出版社：北京时代华文书局
生活中，我们总是慌乱地面对各种事情，常常三心二意、身心俱疲，甚至焦虑。如何在忙碌中保持坚定又放松的心态，或许《越专注，越安宁：瑜伽与冥想》一书能给我们提供一个途径。本书作者结合自身练习和教授瑜伽的经验，将各种不同流派的瑜伽、冥想，尤其是中国传统太极拳术和太极思维融合在一起，为不同水平的读者提供了一部详细的瑜伽练习指南。无论是想缓解焦虑、改善睡眠，还是想重新认识自己、靠近自己的内心，瑜伽和冥想都是可靠的帮手。跟随作者自创的九式瑜伽功坚持练习，化掉拙力，让身心回归中正。做好当下事，说好当下话，制心一处，便是归零。在本心处，在面对生活的勇气与淡然中，自觉自省，努力随缘，在专注中求得安宁，这就是瑜伽与冥想让人回归平和的道途。
人民币：RMB 47.00 元售价：NT$ 188.00 元

丰田式家务分享法
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：(日)香村薰|责编:袁思远|译者:于彤彤出版社：北京时代华文书局
夫妻双方都在外工作，通常却是女性承担更多的家务。你是否也正经历着家务和育儿激烈的彼此对抗？每天都在“为什么只有我在忙”的感叹里身心俱疲？香村薰从《财富》500 强企业TOP9丰田汽车回归家庭，将“丰田”工作法带入家庭，打造出丰田式家务分享法。聚焦如何优化家务结构，如何打造易于整理家务的状态，如何掌握激发家人家务热情的沟通技巧等家务难题，消除“为难、无用、不均”的家务陷阱。有了丰田式家务分享法的助力，相信更多女性可以逃离一个人承担全部家务的焦躁不安，抚平事业与家庭“拉锯”的困扰，建立理想化的生活秩序，与所爱之人分享家务，收获最大的幸福之感。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

舒适的家自在的你
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>居室设计作者：编者:(日)主妇之友社|责编:袁思远|译者:苍绫出版社：北京时代华文书局
“家”是我们在世界的一角，是我们最初的宇宙。主人在家里放进了往日存在，汇集了一切惬意、舒适、健康、稳固乃至令他人向往的东西，最私密的回忆在此安居。何为舒适的家？《主妇之友》寻访东京、大阪、京都、奈良等地的18间公寓／独栋，户型面积、家庭人口、生活主张各不相同，却共同展现了从家开始变得幸福的图景。被旧物包围的家，反而有让人面向未来的勇气；随气候变化更换的植物，让家中始终保持内外一致的季节感；超越时间和国界，从布鲁克林到摩洛哥收集世间仅此一件的小物在家中角落熠熠生辉；与家人的成长一起变化的‘有生命的家’，永远没有‘完成时’…… 随便翻开一页，都能想象打造自家的喜悦可能。内装设计灵感全本准备好唤醒你的家。
人民币：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

瓶史瓶花谱瓶花三说(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>居室设计作者：(明)袁宏道//张德谦//高濂|责编:陈丽杰//袁思远|总主编:陈潜|校注:彭剑斌出版社：北京时代华文书局
李渔曾说：宁短一岁之寿，勿减一岁之花。引花入室、瓶中供花是古代文人雅士消遣寂寞日子的赏心乐事。借花以寄情，是为生活之美。《瓶史》《瓶花谱》被誉为中国插花典籍双璧，《瓶花三说》为开风气之作。《瓶花三说》分瓶花之宜、瓶花之忌、瓶花之法三部分；《瓶花谱》分品瓶、品花、折枝、插贮、滋养、事宜、花忌、护瓶八部分；《瓶史》分花目、品第、器具、择水、宜称、屏俗、花祟、洗沐、使令、好事、清赏、监戒等十二节。三部著作正是中国式文人花之正宗源流。人情必有所寄，然后能乐。古人追求雅趣的生活状态，也希望能投射在现代人身上，在忙碌之外，心慢下来，引花入室，于一瓶一花中获得一个延展的精神世界。愿你室有花香，灵魂亦然。
人民币：RMB 57.00 元售价：NT$ 228.00 元

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