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  • 摆脱不幸福的感觉/驾驭负能量系列

  • 所属分类：文教体育>>教 育>>教育总论     作者：(美)玛莎·皮普尔//威廉姆·皮普尔|译者:张泽峥     出版社：中国电力
  • 丛书项：驾驭负能量系列
  •     哲学博士玛莎·皮普尔和医学博士威廉姆·皮普 尔合著的这本《摆脱不幸福的感觉》由两部分构成。 首先是“读懂不幸福”，这部分内容阐述了在儿童早 期无意识形成的对不快感的需要的起因，并揭示了这 种需要如何植入人们的生活。例如，成瘾性不快会造 成不愉快的情绪，不协调的人际关系，也会让我们不 能坚持内心深处的决定。 其次是“选择幸福”，这部分内容会一步一步教 你如何运用对成瘾性不快的全新认识来提升身心健康 水平，增强对工作的满意感，构建和享受亲密关系。 最重要的是，当你认识到挫败和退步实际上是修复过 程的一部分时，你将不再会为自己的“故态复萌”而 产生羞愧感或挫败感。我们将为你提供有效策略去应 对和避免那些让你的努力前功尽弃的小失误。
  • 人民币：RMB 35.00 元     售价：NT$ 157.50 元
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