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  • 理性情绪(百年诞辰纪念版心理学大师埃利斯经典作品)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>哲学总论     作者：(美)阿尔伯特·埃利斯|责编:张昕|译者:李巍//张丽     出版社：机械工业
  •     总有些不理性的想法让 我们痛苦，每每思及此处， 我们就会陷入焦虑或者抑郁 的情绪之中。反过来，你的 情绪也会感染到家人、好友 ，甚至你所能接触到的所有 人。痛苦不是人类情感的正 常现象吗？但我们如何理性 地对待这一现象，如何减轻 这些情绪对我们造成的伤害 ，才是我们真正需要思考的 问题。 阿尔伯特·埃利斯博士告 诉我们，缓解情绪带来的痛 苦，我们需要做到三点。第 一，无条件地自我接纳；第 二，无条件地接纳他人；第 三，无条件地接纳生活。本 书将传授你不再为各种事情 烦扰，把注意力集中于生活 中积极方面的妙法。一旦没 有任何事情能够再伤害你， 那么你距离永远幸福快乐的 至高境界就不远了。
  • 人民币：RMB 59.00 元     售价：NT$ 236.00 元
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