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给久坐者的12堂体态纠正课
所属分类:
文教体育
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体 育
>>
体育
作者:
(加)荣·范|责编:李健//陈馨|译者:乔淼
出版社:
华龄
职场打工人没听久坐10
小时
,肩颈疼痛难忍; 工作聊天爱跷二郎腿, 酸爽又怕脊椎变形;...疼痛。 《给久坐者的
12
堂体态 纠正课》是Vinh Pham专 门为久坐人群量身打造的 居家体态纠正方案,每天 只需20分钟,
12
个简单动 作,让你40岁时拥有25岁 的身体。全书包括
12
章,
人民币:
RMB 109.90
元 售价:
NT$ 439.60
元
锻炼
所属分类:
文教体育
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体 育
>>
体育
作者:
(美)丹尼尔·利伯曼|责编:王冬|译者:谭杰
出版社:
天津科技
祖先,为了获得足够 的食物,每天需要进行数
小时
的身体活动,偶尔也 会为了娱乐或者社交而做 游戏或者... 丹尼尔·利伯曼从人类学 和进化生物学的角度打破 了关于锻炼的
12
个谬误。 教我们可以正确地对待自 己
人民币:
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元 售价:
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