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  • 给久坐者的12堂体态纠正课

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：(加)荣·范|责编:李健//陈馨|译者:乔淼     出版社：华龄
  •     职场打工人没听久坐10 小时，肩颈疼痛难忍； 工作聊天爱跷二郎腿， 酸爽又怕脊椎变形；...疼痛。 《给久坐者的12堂体态 纠正课》是Vinh Pham专 门为久坐人群量身打造的 居家体态纠正方案，每天 只需20分钟，12个简单动 作，让你40岁时拥有25岁 的身体。全书包括12章，
  • 人民币：RMB 109.90 元     售价：NT$ 439.60 元
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  • 锻炼

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：(美)丹尼尔·利伯曼|责编:王冬|译者:谭杰     出版社：天津科技
  •     祖先，为了获得足够 的食物，每天需要进行数 小时的身体活动，偶尔也 会为了娱乐或者社交而做 游戏或者... 丹尼尔·利伯曼从人类学 和进化生物学的角度打破 了关于锻炼的12个谬误。 教我们可以正确地对待自 己
  • 人民币：RMB 109.90 元     售价：NT$ 439.60 元
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