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越专注越安宁(瑜伽与冥想)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：牟木|责编:袁思远出版社：北京时代华文书局
生活中，我们总是慌乱地面对各种事情，常常三心二意、身心俱疲，甚至焦虑。如何在忙碌中保持坚定又放松的心态，或许《越专注，越安宁：瑜伽与冥想》一书能给我们提供一个途径。本书作者结合自身练习和教授瑜伽的经验，将各种不同流派的瑜伽、冥想，尤其是中国传统太极拳术和太极思维融合
人民币：RMB 47.00 元售价：NT$ 188.00 元

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