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均衡(代谢与营养自我管理)
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保健养生
作者:
编者:于康//李宁|责编:付佳
出版社:
轻工
这些年,在电视、朋友 圈、网络上各种各样的代谢 、减肥、降血糖、降血脂、 降血压的偏方小窍门、产品 流传颇广,这反映了中国人 的集体焦虑:我该相信什么 ?我该怎么办?有没有能听 得懂、简单、一劳永逸的方 法?本书讲了身体脂肪和糖 的秘密、食物的奇幻漂流、 人体的代谢过程,及代谢失 衡带来的五高问题。五高问 题,即高体重、高血糖、高 血压、高血脂、高尿酸血症 ,是个系统工程,对任何一 “高”的防治,都必须从对“ 五高”的联合防治入手,才 能收到良好的效果。针对五 高问题,书中均给出了简单 、实用、操作性强的营养调 整方案。文字通俗易懂,是 一本适合全家人的健康工具 书。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
动物为什么吃不胖(关于食欲代谢与肥胖的营养大发现)
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保健养生
作者:
(澳)大卫·劳本海默//史蒂芬·J.辛普森|责编:苏轼|译者:范雪竹
出版社:
贵州人民
动物们想吃什么就吃什 么,竟然能够摄入均衡的
营
养?什么人类这么精密复杂 的生物却失去了这种能力, 苦恼于节食、肥胖和健康? 翻开书,营养生态学家 大卫·劳本海默和史蒂芬·辛 普森以引人入胜的文字,带 领读者踏上了一场丰富多彩 的探索之旅,从牛津大学的 实验室、南非开普敦到美国 亚利桑那州
人民币:
RMB 60.00
元 售价:
NT$ 240.00
元
逆转(降尿酸防痛风)
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:张奉春|责编:程莹
出版社:
轻工
本书从科学的角度揭秘 痛风形成的内在逻辑,结合 临床逆转案例,告诉读者在 确诊初期,如何平衡体内
营
养、调节肠道菌群、提高代
谢
能力、优化生活方式等, 重建尿酸的“收支平衡”,整 体上构建逆转与预防痛风体 系。 全书主要针对如何在尿 酸升高、初得痛风的情况下 ,通过合理的饮食、运动、 心理
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
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