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  • 吃好三顿饭就是特效药

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:杨维建     出版社：江苏科技
  •     随着现代人生活质量以及对身体健康的关注度的 日益提高，养生也从“高大上”慢慢走向了常态化和 平民化。但是，细心的人总会发现这样一个问题，虽 然养生专家“前赴后继”，养生理论层出不穷，但是 这些养生理论或者与科学原理相违背，或者过于“讲 究”难以坚持，甚至还有部分养生爱好者，吃饭之前 一定要查食物营养成分表，为了健康不惜让自己“油 盐不进”……貌似健康，实则让生活少了很多乐趣， 甚至会因为饭菜热量不能满足家庭成员的口味要求， 而引起诸多的家庭矛盾。 针对这个问题，杨维建编著的《吃好三顿饭就是 特效药》在汲取古代先人养生精华理论的基础上，结 合现代人的具体情况，将最简单、最容易操作的养生 办法展现在读者面前，让养生变成一种常态化的生活 状态，从而让人们在逝水流年中，为自己筑起健康的 长城。
  • 人民币：RMB 35.00 元     售价：NT$ 140.00 元
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