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  • 168间歇性断食

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(加)冯子新//(美)伊芙·迈耶//(加)梅根·拉莫斯|责编:王黛君//宋嘉婧|译者:王敏     出版社：科技文献
  •     在本书中，冯子新博士 解释了间歇性断食的基本知 识，同时分析了我们在现实 中通常会遇到的选择困境， 提供了科学的用餐计划及心 理安抚策略，并揭示了为什 么“规则”没有你想象的那么 严格，为不同的人提供了12 ～16小时断食的灵活方法。 而他的两位伙伴迈耶和拉莫 斯会为你提供心理层面的贴 心指引，帮你摆脱自我指责 和他人的影响。三位作者会 牵着你的手，带你踏上这段 将影响终身的旅程。
  • 人民币：RMB 55.00 元     售价：NT$ 220.00 元
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