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一平米全家总动员(儿童居家运动+成人脊椎养护共3册)
所属分类:
生活娱乐
>>
生活用书
>>
保健养生
作者:
崔东霞|编者:健康活力唤醒编写组//朱丽敏//祁永梅//高凯|责编:宋薇
出版社:
化学工业
平衡术 ,是按照脊椎的结构,从激 活脊椎整体开始,依次对颈 椎、胸椎、腰椎、骶骨、
尾
骨进行松解、...代表 的针对核心力量的训练方法 。编写过程中充分遵循训练 方法由易到难,锻炼肌群由 深层次
小
肌群到身体
人民币:
RMB 107.60
元 售价:
NT$ 430.40
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