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  • 节气顺养(从头到脚都健康)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:韩旭|责编:刘玉锋//黄翠香     出版社：江苏科技
  •     这不仅是一本任何年龄 段都可以阅读的养生书，也 是一位可以带你走进健康生 活的“好朋友”。 本书从情志、运动、饮 食等多个维度，用通俗易懂 的语言展示了百余条贴近生 活的节气养生知识，每个节 气都有4～6条养生窍门，从 节气特点、养生要义到情绪 管理、起居建议、运动注意 和日常饮食，配合检索式标 题和精准图示，给读者360 度的养生指导，帮助读者四 时六气，调理出不生病的好 体质。 书中的中医特色疗法， 例如节气灸、刮痧、按摩、 导引等，充分发挥经络与穴 位的作用，更是将“中式”养 生展现得淋漓尽致。读者不 用费心思查找，翻到对应节 气直接跟着做，从头到脚、 从里到外都感觉轻松和舒适 。
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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