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  • 健康养生--好习惯胜过好医生

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：秦明珠|责编:刘玉锋//赵呈     出版社：江苏科技
  •     健康的生活方式是慢性 病的重要防线。健康的生活 方式即合理膳食、优质睡眠 、足量饮水、适量运动、情 绪稳定、戒烟限酒、常晒太 阳、定期体检等。改变不良 的生活方式，做自己健康的 第一责任人，健康就掌握在 我们每个人手里。 南京中医药大学秦明珠 教授，结合自己毕生所学， 以及几十年来在教学和
  • 人民币：RMB 36.00 元     售价：NT$ 144.00 元
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