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瘦--由内到外
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)约瑟夫·J.卢斯亚尼|译者:曾容出版社：重庆大学
你是否对层出不穷的减肥方式感到厌倦，约瑟夫 ·J.卢斯亚尼著的《瘦：由内到外》不是一本快速减肥书，而是告诉减肥者们多年来一直回避的真相：对于减肥，节食并非真正的答案。书中介绍的自我训练法，帮助你与食物建立一种全新的关系——一种由你发号施令，而非由你的欲望、强迫性或是上瘾冲动所牵制的关系，
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 252.00 元

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