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  • DVD旷雪梅居家瑜伽

  • 所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者:北京中体音像出版中心     出版社:北京中体音像
  •     在最熟悉的家里练习瑜伽,是修养身心最好的方式。 本片申资深瑜伽教练旷雪编排教学。精选瑜伽最经典的瘦身、减压及舒展体式, 共分为5个组合练习。并将一些体位练习巧妙结合家里的空间及墙壁、座椅等辅助道具, 来达到增强修身效果的目标。 简单易学,在家轻松练瑜伽。
  • 人民币:RMB 18.00 元     售价:NT$ 81.00
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