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自信如约而至(寻找超越自卑的内在力量)/心理成长系列
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
英国心理月刊|责编:张亚捷|译者:苑东明
出版社:
中国人民大学
丛书项:
心理成长系列
你有多自信?你在内心 深处可能会相信,如果你对 自己的长相、皮肤、出身、 学历或者其他方面更自信一 点,那么你就可以做任何自 己想做的事,但似乎总有一 些东西阻碍了你。那么,你 怎样才能学会更自信呢? 《心理月刊》杂志为你 介绍了有关自信的当前研究 成果和七位不同领域的有影 响力的专家有关自信的见解 ,向你展示如何培养真正的 自信心。本书包含有见地的 建议、实用技巧、有用的测 试和鼓舞人心的案例研究, 将帮助你: 理解自信的真正含义, 对自己的自信水平形成正确 的认识,了解自己不自信的 程度; 探索自己为什么会是现 在这个样子,以及如何做出 改变; 了解摧毁你的自信和建 立自信的因素,有助于你避 开不利因素,并养成建立自 信的良好习惯,让自己保持 自信状态; 发展成熟的自信技能, 对书中实用的建议和增强自 信的实用工具加以运用,让 自己变得自信起来。 把过去抛在脑后,成为 最好的你!不要再安静地坐 在那里,现在是你征服世界 并按照自己的意愿过上自信 的生活的时候了!
人民币:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
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