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被聽見的傷痕(青少年自傷預防及康復手冊)

  • 作者：編者:李惠平//邵華//肖巧玲|責編:趙瑞艷
  • 出版社：廣東人民
  • ISBN：9787218195711
  • 出版日期：2026/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：241
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是以中國傳統二十四節氣為時間軸、聚焦非自殺性自傷（NSSI）的青少年心理健康干預指南。本書針對非自殺性自傷問題，選取24個青少年自傷典型場景（如家庭衝突、學業壓力、社交困境等），通過真實案例與心理學對話，系統分析自傷行為的成因與表現。
作者介紹
編者:李惠平//邵華//肖巧玲|責編:趙瑞艷
目錄
冬至·喪親之痛 結冰的傷痕是通往春天的車票
小寒·重組屋檐下 局外人的冰冷體溫
大寒·康複復發 300天康復后的意外波動
立春·破碎家庭 當傷口成為冰凍情緒的裂縫
雨水·校園霸凌 當無聲的雨水浸潤洇開記憶的磚縫
驚蟄·早戀分手 當標記成為覆蓋傷口的另一種方式
春分·學習壓力 筆尖犁過試卷的凍土
清明·家庭期待 清潔明凈中的自我懲罰
穀雨·慢性疾病伴自我傷害 熟悉的痛覺成為成就勛章
立夏·身材焦慮 當繃緊的捲尺勒出生長張力的褶皺
小滿·社交恐懼 當傷口成為可控感的錨點
芒種·親子衝突 麥芒兩端的疼痛共振
夏至·性別認同 凈化儀式背後的身份焦慮
小暑·集體排斥 當火焰成為社交灼痛的出口
大暑·清醒刑具 風油精與凌晨三點的自傷密碼
立秋·網路成癮 通宵遊戲后切割腳底的輟學少年
處暑·創傷閃回 用玻璃碎片復現童年燙傷的少女
白露·同伴效仿 當刀痕成為「姐妹印記」
秋分·被貼上問題標籤的孩子 鋼筆尖戳手指的注意力缺陷障礙學生
寒露·社交焦慮 使用訂書釘扎大腿的社恐高中生
霜降·酒精依賴 飲酒能否「自救」？
立冬·抑鬱深淵 當冰寒成為自我懲罰的利刃
小雪·藝考寒冬 當畫刀成為割裂自我的利刃
大雪·言語暴力 別讓凍裂的雙手成為自傷的冰痕
終章 讓傷口成為光照進來的地方
附錄 心靈節氣循環指南

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