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語善福至

  • 作者:編者:池淑偉|責編:吳晶
  • 出版社:現代出版社
  • ISBN:9787523122655
  • 出版日期:2026/09/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:184
人民幣:RMB 39.8 元      售價:元
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內容大鋼
    語言不僅是表達工具,更是修身養性的方案,修好一張有福氣的嘴,方能活出有福氣的人生。本書深刻剖析了語言對個人命運與人際關係的影響。文中指出,常見的喪氣話、傷人語與閑碎語會悄然消耗心氣。書中揭示了「善語」的本質並非虛偽的奉承,而是說事實、述感受、提辦法的建設性表達。全書提供了從內觀自省、轉念修身,到家庭與社交中的具體話術,並配有「30天善語練習」方案,引導讀者循序漸進地修習一張「有福氣的嘴」,以溫暖、靠譜、留有餘地的語言,為自己滋養人緣、積蓄福氣,重塑人生軌跡。

作者介紹
編者:池淑偉|責編:吳晶

目錄
第一章  話里有乾坤:你怎麼說話,就怎麼過一生
  1.1 一個人的成敗,藏在他說話的方式里
  1.2 嘴上常說什麼,心裡就會相信什麼
  1.3 喪氣話說多了,人生就先矮了三分
  1.4 好話不是迷信,而是在給自己換一種活法
第二章  慎言養福:閉嘴,也是一個人的修行
  2.1 話到嘴邊留三分,是修養,也是福氣
  2.2 不說滿話:給別人餘地,也是給自己退路
  2.3 不說狠話:一時痛快,可能傷人多年
  2.4 不說閑話:背後議人,是在消耗自己的福報
第三章  破除局限:別用一句話困住自己
  3.1 「我不行」說多了,人就真的不敢上前
  3.2 「我命不好」說多了,就會放棄改變的機會
  3.3 「煩死了」不是釋放情緒,而是在反覆餵養煩惱
  3.4 「沒辦法」最可怕,它會讓人停止找辦法
第四章  轉念生光:把喪氣話,換成撐自己的話
  4.1 不是「我做不到」,而是「我可以先試一步」
  4.2 不是「太難了」,而是「這件事需要拆開做」
  4.3 不是「我完了」,而是「我還有補救的餘地」
  4.4 不是「沒人幫我」,而是「我先把自己變得值得幫」
第五章  口中有德,家中有福:別把壞話說給最親的人
  5.1 家不是講狠話的地方,而是養人的地方
  5.2 父母一句標籤,可能困住孩子很多年
  5.3 夫妻之間,最怕把小事說成一輩子的舊賬
  5.4 對父母說話留溫度,別把親情耗在不耐煩里
第六章  善語結緣:好好說話,是最低成本的貴人運
  6.1 會說感謝的人,容易被人記在心裡
  6.2 會說請教的人,容易得到真正的指點
  6.3 會說體諒的人,容易讓人願意靠近
  6.4 會說靠譜話的人,才值得被托付
第七章  良言暖人:讚美、鼓勵和祝福,都是在積善緣
  7.1 讚美不是奉承,而是看見別人的價值
  7.2 夸人要誇細節,真誠比漂亮話更動人
  7.3 一句及時的鼓勵,可能會把人從低谷里托起來
  7.4 多說祝福的話,少說掃興的話
第八章  拒而有禮:把「不」說得溫和而堅定
  8.1 不會拒絕的人,容易把自己活得委屈
  8.2 拒絕不必解釋太多,越解釋越容易被拉扯
  8.3 不攻擊對方,是拒絕時最基本的修養
  8.4 溫和而堅定,才是不傷人也不傷己的拒絕
第九章  話留餘地:少講道理,多給台階
  9.1 贏了道理,輸了關係,是最不划算的勝利
  9.2 話別說盡,事別說絕,做人要留三分餘地
  9.3 給人台階下,是給自己留後路
  9.4 真正厲害的人,懂得把鋒芒藏在分寸里
第十章  言出有信:說到做到,才是真正的好話
  10.1 善語不是漂亮話,而是說了就要儘力做到
  10.2 隨口答應的小事,也是信任的基石
  10.3 遇阻有交代,是言出有信的底線
  10.4 鼓勵自己,不如馬上行動一步

第十一章  修一張有福氣的嘴:30天善語練習
  11.1 第一周:記錄自己的負面口頭禪
  11.2 第二周:把傷己的話換成撐自己的話
  11.3 第三周:把傷人的話換成建設性表達
  11.4 第四周:每天說一句感謝、讚美、鼓勵和祝福語

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