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我要實現願望(改變人生的吸引力法則)

作者：(日)都築真紀子|責編:張玉潔|譯者:井思瑤
出版社：湖南人民
ISBN：9787556141654

出版日期：2026/09/01
裝幀：平裝
頁數：184

人民幣：RMB 52 元售價：元

內容大鋼

這是一部神奇的好運體質養成指南。作者依托「吸引力法則」原理，結合自己親測有效的方法，創造了28節簡單易上手的「幸運課程」。從警惕「一語成讖」，到學著由衷讚賞自己；從在睡覺中「蓄運」，到跟隨直覺勇敢行動；從識別好運到來的暗號，到大膽接受幸福……書中用層層遞進的實操方法告訴我們：幸運不是天生的，願望也並非遙不可及，只要用心改變，每個人都能成為好事連連的「幸運兒」。

作者介紹

(日)都築真紀子|責編:張玉潔|譯者:井思瑤
大家好，我是都築真紀子。我的人生只專註于一件事——「盡可能快樂地度過每一天」，並按照這個原則充實地生活。 2010年我開設了博客， 2014年起開始為女性撰寫自我成長類書籍。我非常推崇「思考決定現實」的理念，也是個凡事喜歡親身嘗試的「吸引力法則實踐控」。今年，我歷時三年半寫作的新書《我要實現願望：改變人生的吸引力法則》終於上市。書中用真誠而愉快的筆觸記錄了我運用「吸引力法則」的所思所想，希望你們喜歡。

Week 1 你想度過怎樣的人生？
  Day1 寫下你對未來最美好的期待
  Day2 試著運用你的吸引力
  Day3 時刻記得「說過的話一定會成真」
  Day4 回憶你曾實現的事
  Day5 將過去的經歷化為對自己的讚賞
  Day6 刁難自己的小問題
  Day7 設計今後的人生腳本
  專欄 1 如何處理情緒？
Week 2 改變意識，就能改變未來
  Day8 試玩「轉念術」
  Day9 嘗試邊睡覺邊實現願望
  Day10 嘗試神清氣爽地開始一天
  Day11 戴上「肯定眼鏡」
  Day12 做些放鬆的事
  Day13 寫下文字，實現願望
  Day14 當一天「實現了願望」的人
  專欄2 10步戰勝執著與不安
Week 3 改變行為，就會改變未來
  Day15 大方說「謝謝」
  Day16 停止「一心多用」
  Day17 創造15分鐘的充電時間
  Day18 試著認真花錢
  Day19 友善對待眼前人
  Day20 試著停止思考
  Day21  大膽使用直覺
  專欄3 不想放棄的事決不放棄
Week 4 實現願望，獲得幸福！
  Day22 接受幸福
  Day23 約定「暗號」
  Day24 覺察人際關係中的「投射」
  Day25 打敗不安的咒語
  Day26 撰寫臨終筆記
  Day27 假裝躲過了更壞的事
  Day28 想想100年後
後記

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