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心靈茶室(中年的三次覺醒)

作者：簡非繁|責編:鄭世彥//胡小薇
出版社：安徽人民
ISBN：9787212120931

出版日期：2026/10/01
裝幀：平裝
頁數：175

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

    心靈用它獨特的方式指引我們。
    倘若日復一日的生活，讓我們漸行漸遠，遠離了內心真實的「自我」，分裂與不安便會浮現。正是借由這種不安，心靈召喚我們向內看，去尋找「我是誰？我該如何生活？」的答案。
    它引導我們來到這間心靈的茶室，在三場以「止」「真」「無」為內核的茶會裡，完成對自我的追尋。
    每一場與茶室主人、來訪者的靈魂對話，都會帶來一次全新的覺醒：做出自我負責的人生選擇，與背負枷鎖的舊我和解，找到一條通往真我的道路。
    當我們尋回那個完整與純粹的自我，焦慮和迷茫就會漸漸消退，而安寧與豐盈開始在心底湧現。當我們以真我為圓點，去創造全新的生活敘事，我們便能活出屬於自己的「非繁」人生。
    這就是生命的真相，它如此簡單。
    但越是簡單的東西，我們越是要走過很多的彎路，才能夠，真正把它看清。

作者介紹

簡非繁|責編:鄭世彥//胡小薇
簡非繁人生A面：20年商業品牌管理者 15歲上大學，21歲碩士畢業於中國人民大學商學院。曾任職於世界500強企業三星、小米，負責品牌溝通工作。2016年創辦咨詢公司，為客戶升級品牌敘事；並多年擔任中國人民大學、北京聯合大學行業導師，為畢業生提供就業和創業指導。人生B面：心靈寫作者、文化傳播者從大學校刊的詩歌編輯，到都市紙媒的書評撰稿人，從研讀心理學與東西方哲學，到修習茶道內觀，她從未停止閱讀、寫作，以及對自我與生命意義的探索。行至中年，她將人生的AB面徹底融合，開啟全新的個人敘事。2025年起，她主理「簡非繁」公眾號與視頻號、「蘇非的世界」播客（聯合主播），傳播「非繁」的人生哲學和「讓生命更自由」的生活理念，支持自我探索者開啟創造性人生。

第一幕茶室主人
  脫軌
  茶室
  答案
  危機
  時間
  原點
  選擇
第二幕旅行者
  茶課
  真我
  心湖
  圓圈
  錨點
  存在
  和解
第三幕音樂人
  茶心
  意義
  純粹
  樂器
  創造
  故事
  告別
  來信

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