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頭等大事

作者：編者:科影發現|責編:李亞婷//李曉敏
出版社：中信
ISBN：9787521704037

出版日期：2026/09/01
裝幀：平裝
頁數：203

人民幣：RMB 58.8 元售價：元

內容大鋼

    大腦是一個沉默的宇宙。探索它，也是探索我們自己。
    這是一本有溫度的腦科普書。
    從北京協和醫院的一台喚醒手術開始——患者在手術中保持清醒，與醫生對話，確保語言功能區不受損傷。那一刻，物質與精神的界限變得模糊，而我們對大腦的好奇，也由此瞬間被點燃。
    本書從大腦的構造出發，深入睡眠、創傷、成癮與重塑的現場，追問意識從何而來，又去向何方。
    大腦是伴隨人一生的核心器官，關注腦健康，是每個人生命里的「頭等大事」。

作者介紹

編者:科影發現|責編:李亞婷//李曉敏
科影發現，中央新影集團下屬優質科普讀物出版品牌，致力於科學人文內容的紀錄和傳播。團隊主創人員由資深紀錄片人、出版人、文化學者、專業插畫師等組成。團隊與電子工業出版社、清華大學出版社、機械工業出版社、中國科學技術出版社等國內多家出版社合作，先後策劃、製作、出版了《我們的身體超厲害》《不可思議的人體大探秘：手術兩百年》《門捷列夫很忙：給孩子的化學啟蒙》《小也無窮大》《中國手作》《文明的邂逅》等多部優質圖書。

推薦序一  在夢境深處，治愈破碎的靈魂
推薦序二  直視大腦，為了更好地活著
推薦序三  我們如何更早地守護記憶
序言  從一台喚醒手術開始
第一章  大腦里的灰色組織——認識你的大腦
  大腦皮層，人類認知的核心中樞
  人類超越動物的底層密碼
  神經系統的「信號使者」—— 神經元與信息傳遞
  信息傳遞的高速路：神經網路
  不同分區的「專屬技能」
  大腦的聯合運轉
  解鎖大腦奧秘的進階之旅
第二章  大腦的自我重塑——成長與可塑性
  飛速發育的幼兒大腦
  切除半腦的少年——可塑性的極致
  運動對大腦的驅動
  環境對大腦的影響
  訓練對大腦的重塑
第三章  大腦的命脈——滋養與維護
  大腦的「生命供給線」
  守護大腦的安全
  破解血管的危急
第四章  滋養大腦——睡眠的科學
  睡眠，不止「休息」
  一場精密的修復工程
  記憶的鞏固：睡得好，記得牢
  情緒調節：睡眠中的心理療愈
  晝夜節律：大腦的內置時鐘
  為什麼會做夢？
第五章  當大腦生病時——從障礙到修復
  孤獨症的大腦密碼
  為何成癮
  忘記創傷
  大腦的「不定時炸彈」：腦血管疾病
  睡眠障礙：大腦發出的警報
第六章  大腦與未來——改寫生命極限
  智能時代的核心算力
  腦機介面：讓「心想事成」成為現實
  科技的溫度
結語

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