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選擇的力量(選擇理論療法理論與實踐)

  • 作者：奚巍|責編:戴錚
  • 出版社：文匯
  • ISBN：9787549648399
  • 出版日期：2026/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：231
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    《選擇的力量：選擇理論療法理論與實踐》是作者奚巍深耕臨床醫學三十余載、從事心理治療近十八年，基於大量本土咨詢實踐與多年整合探索形成的原創心理治療理論著作。本書回溯了作者從受多元治療關係啟發，到依托本土心理服務平台深耕，經疫情時代感悟沉澱，最終凝練出本土化選擇理論療法的創作歷程。
    全書從總論與治療路線圖切入，系統涵蓋來訪者甄別評估、成長系統梳理、現實接納引導、支持性干預技術、危機干預方案、內在需求探索、自我功能建設、聯結療愈邏輯、存在意義建構到知行合一落地的完整體系，兼顧理論模型與實操模塊，既吸納多元經典心理療法核心優勢，又錨定本土人群心理特點。本書為心理咨詢從業者提供了清晰的本土化治療框架，也幫助讀者通過覺察選擇、整合資源、建立深度聯結，直面內在需求，主動建構屬於自身的生命意義。
作者介紹
奚巍|責編:戴錚
    奚巍，1993年畢業於上海第二醫科大學臨床醫療系，精神科副主任醫師、國家二級心理咨詢師、同濟大學醫學院精神醫學專業授課專家，選擇理論療法創立者。歷任上海楊浦區心理咨詢與治療中心主任，國家級繼續教育「心理危機評估、干預技術新進展」項目負責人和主要授課專家，上海市高校心理咨詢師聯盟副會長、督導專家，上海市楊浦區精神衛生（心理門診）質控督導小組負責人。發表論文、論著數十篇，2018年獲上海市心理衛生服務行業協會優秀案例評選一等獎。目前主要致力於心理咨詢和治療的本土化探索工作。
目錄
自序
第一章：總論與治療路線圖
  緣起
  總論
  理論分析模型
  治療路線圖
    路線圖
    治療模塊與療程
  附錄：選擇理論療法簡明指南
第二章：準備——來訪者的甄別和應對策略
  心理治療概論
    心理治療的分類
    治療策略的分類
  精神（心理）癥狀的甄別
    等級診斷原則
    精神病性癥狀——陽性癥狀
    精神病性癥狀——陰性癥狀
    精神病性癥狀——一級癥狀
    躁狂
    抑鬱
    焦慮
    強迫
    認知等缺陷性障礙
    人格缺陷和人格障礙
  認知-行為模式的甄別
    認知模式
    行為模式——衝突與防禦
    原始性防禦
    成熟的防禦
  心理測量
  來訪者心理功能的總體評估
    痛苦程度
    歸因模式
    領悟能力
  心理學的診斷分類與預后
    1.精神病性狀態(Psychiatric)
    2.神經癥狀態(neurotic)
    3.邊緣狀態(borderline)
    精神（心理）疾病的譜系
    精神（心理）疾病的防禦機制
    自知力維度
    精神（心理）疾病的病程和預后
    精神（心理）疾病的康復
  治療師的心理準備
  心理治療的應對策略
    治療原則
    應對策略
  適應證與禁忌證
第三章：無法自外的系統
  來訪者的世界

  來訪者的過往
    精神疾病遺傳史和圍產期因素
    全生命周期發展理論
    原生家庭
    依戀
    同一性的形成
    關鍵成長階段
    創傷
  此時此地
    應激事件
    支持系統
  對未來的期許
  人格特徵分型
    心理成長期人格分型
    心理成熟期人格傾向
第四章：因果不滅——對現實的接納
  心理應激
    壓力應對
    急性應激
    慢性應激
  歸因理論
  選擇理論療法分析模型
  癥狀/行為分析——因果不滅
    因緣際會
    因果不滅
    癥狀的獲益
    選擇與責任
  對現實的接納
    改變始於接納
    對現實的接納
  治療策略的分歧與出路
第五章：支持性技術
  支持性心理治療
  支持性技術——資源層面
    專業資源
    系統資源
    自我資源
  支持性技術——策略層面
    認知策略——認知行為療法
    認知策略——焦點解決短期治療
    行為策略——辯證行為療法
第六章：危機干預與自殺預防
  心理危機干預
    危機概論
    危機干預及其策略
    對心理援助人員的支持：危機事件集體減壓(CISD)
  自殺及其預防
    自殺概論
    自殺的識別
    自殺的預防

  附錄
  非自殺性自傷(NSSI)的心理形成機制
    NSSI定義
    NSSI相關數據
    選擇理論療法分析模型
    NSSI的心理形成機制
第七章：世事如鏡——我們的內在需求
  我們的內在需求
    馬斯洛的需求層次
    選擇理論療法
    內在需求缺失是心理問題的根本原因
  共情與賦義
    共情
    共情的三個層次
  世事如鏡
    世事如鏡
    勘妄破執
    明心見性
第八章：自我的功能
  自我的功能
    自我對內外環境的感知和對答
    自我的社會功能
  自我功能的評估
    壓力應對
    人際關係
    自我體驗
  內在需求與自我功能
第九章：聯結即療愈
  工業文明的囚徒
  與世界聯結——接納與改變的平衡
    與真實世界聯結
    建構你的世界
    天人合一
  與他人聯結——情感依戀與自我調節的平衡
    人際聯結方式
    分化
    婚戀伴侶關係
    愛與婚姻
  與治療師的聯結
  與自我聯結——內在需求與外在行為的平衡
    傾聽身體的聲音，直面內在的需求
    對當下的體驗性覺察
    辯證的智慧
  聯結即療愈
    聯結即療愈
第十章：選擇——存在的意義
  選擇是一種存在
  選擇的自由與責任
    自主選擇的障礙
    有建設性意義的選擇是存在意義的建構

    選擇與人的自由
  存在的意義
    意志的自由(the freedom of will)
    追求意義的意志(the will to meaning)
    生命的意義(the meaning of life)
  選擇理論療法之存在
    存在即本質、存在即所有(Being is all)
    活在當下
    死亡賦予生命意義
  生生不息
第十一章：知行合一
  放下&清空
  知
    知因果
    悟責任
    識自我
    證存在
  行
    接納現實
    發現資源，拓展策略
    建立聯結
    建構未來
    活出生命意義
  知行合一
    新選擇
    當下的第一步
    日日新
  結語
主要參考文獻與推薦書目
跋

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