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聰明卻敏感的孩子(高敏感兒童情緒管理工具箱)

  • 作者：(美)克萊爾·勒納|責編:王彥君|譯者:曹娟
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111818113
  • 出版日期：2026/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：215
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    如果你的孩子：
    情緒反應強烈，時常「小題大做」，讓你精疲力竭；
    對聲音、光線、食物、衣物格外挑剔；
    固執已見，難以靈活變通；
    過度在意他人的看法，容易焦慮；
    在社交中謹慎、慢熱，難以融入集體，讓你憂心忡忡；
    完美主義，抗挫能力差……
    你可能正在養育一名高敏感孩子。
    高敏感孩子就像珍貴的蘭花，需要專屬的養護方法。
    本書作者克萊爾·勒納擁有超過35年的兒童咨詢經驗，也是高敏感孩子的媽媽。她結合大量的真實家庭案例，清晰區分高敏感特質與注意缺陷多動障礙、孤獨症等的差異，幫助家長讀懂孩子強烈反應背後的深層原因，破解常規育兒方法對高敏感孩子時常失效的困境。
    全書覆蓋情緒調節、同伴交往、手足相處等各類場景，提供「思維轉換」「必須做的事」「兩個不錯的選擇」「擔心腦和思考腦」等一系列工具。你將學會以共情為底色、以界限為支撐，引導孩子管理情緒、發展心理韌性，將高敏感從養育難題轉化為孩子的獨特優勢。
作者介紹
(美)克萊爾·勒納|責編:王彥君|譯者:曹娟
目錄
譯者序
引言
關於本書
第1章  高敏感特質：如何區別于感覺統合失調、注意缺陷多動障礙、孤獨症譜系障礙及焦慮症
  什麼是高敏感
  高敏感兒童的典型特徵
  高敏感與感覺統合失調的區別
  高敏感與注意缺陷多動障礙的區別
  高敏感與孤獨症譜系障礙的區別
  高敏感與焦慮症的區別
  總結思考
第2章  強烈的情緒與感官反應：讀懂孩子的「小題大做」
  感官加工的影響
  當你成為孩子的情感支持型父母時
  思維轉換
  案例
  短篇案例
  父母的自我調節
  實戰案例
  總結思考
第3章  固執與對掌控感的強烈需求：引導孩子學會靈活變通
  為什麼靈活變通如此重要
  為什麼高敏感兒童很難做到靈活變通
  日常活動轉換困難
  需求迴避
  思維轉換
  案例
  短篇案例
  總結思考
第4章  焦慮：識別與安撫孩子的焦慮情緒
  思維轉換
  案例
  短篇案例
  總結思考
第5章  謹慎且慢熱：引導孩子邁出第一步
  思維轉換
  案例
  短篇案例
  總結思考
第6章  完美主義、輸不起、抗挫能力差、難以接受糾正：培養孩子的心理韌性
  思維轉換
  案例
  短篇案例
  總結思考
第7章  與兄弟姐妹和同齡人相處時遇到的問題：化解孩子的人際挑戰
  思維轉換
  案例
  其他常見情況
  與兄弟姐妹的關係
  思維轉換

  案例
  總結思考
第8章  理解並解決其他常見問題
  當孩子出現消極自我對話時
  當孩子對你態度消極、惡語相向時
  當孩子抗拒進行反思性討論時
  當孩子在學校是「模範生」，在家卻像「小魔王」時
結語
致謝
註釋
參考文獻

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