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不必感謝痛苦要感謝持續成長的自己

作者：李月鳳|責編:員曉博
出版社：台海
ISBN：9787516843994

出版日期：2026/02/01
裝幀：平裝
頁數：245

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

本書以真實咨詢案例為基礎，聚焦婚姻情感與個人成長兩大核心議題。在婚姻情感部分，探討愛為何流向不缺愛者、婚姻衝突的根源、溝通技巧、婆媳關係等現實問題，剖析缺愛、過度控制等行為背後的心理邏輯。個人成長板塊則深入原生家庭影響、負面自我評價的破解、自我接納與邊界建立等，引導讀者梳理過往創傷，培養獨立、自愛與自洽的能力。作者強調，成長源於直面問題的過程，真正值得感謝的是持續成長的自己。全書傳遞出在關係中修己、在痛苦中成長的智慧，助力讀者成為有活力、有生命力的獨立個體。

作者介紹

李月鳳|責編:員曉博
李月鳳國家二級心理咨詢師。福建省優秀心理咨詢師。福建省心理咨詢師協會副會長。悅心田心理咨詢有限公司創始人。福建省心理咨詢師協會優秀社會心理服務機構。從事心理咨詢工作22年。

婚姻情感
  愛為何總是流向不缺愛的人
  在婚姻中，最令人恐懼的並非第三者的介入
  感性者得愛情，理性者得婚姻
  理性之光指引情感和諧
  夫妻對性生活的理解與溝通是構建幸福關係的關鍵
  情人節，慶祝愛情還是考驗愛情
  為什麼我們總是為錢吵架
  婚姻中的三大領悟，輕鬆成為幸福女性
  吵了這麼多年，原來都沒錯
  積極的自我預言成就好的婚姻
  理想的婚姻是牛郎與織女
  爭吵真的是件壞事嗎
  跟老公吵架，這種行為要不得
  可以「退行」，但不能退而不行
  成長意味著能接受「失敗」
  兩個人在一起舒不舒服，這幾點很重要
  婚姻中「好的自我」才是雙贏
  婚姻中的「九字箴言」
  婆媳相處中，這些很重要
  小夫妻如何做到大家和小家的平衡
  控制中有愛，在愛中反控制
  有個「雞同鴨講」的老公怎麼辦
  這種類型的丈夫，最讓妻子崩潰
  這樣的「恨」，最有殺傷力
  討好型婚姻讓「我」很崩潰
個人成長
  個人成長，到底在「做」些什麼
  有時表面是人際關係，背後卻另有其因
  面對不幸福的母親，應該怎麼辦
  好的關係是別把朋友當「父母」
  面對職場，家庭和事業如何抉擇
  負面的自我評價對於一個人的影響有多大
  不好意思拒絕，背後是什麼
  過二八人生，讓別人說去吧
  「親密關係恐懼者」有哪些不合理「信念」
  解決這四大問題，女人就能足夠幸福
  自認為的「笨」「一無是處」，往往不是真相
  戰勝羞恥感
  什麼樣的女人才好命
  選擇伴侶就像蓋房子，打好地基很重要
  找到適合自己的人之前，先成為這樣的人
  擇偶需要看很多「條件」，這兩點同樣重要
  女人擁有什麼樣的心態，就將擁有什麼樣的命運

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