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像蘇格拉底一樣無知(打不倒的活法)

作者：(美)斯科特·沃爾特曼//R.特倫特·科德三世//凱西·皮爾斯|責編:張渝涓|譯者:趙曉曦
出版社：人民郵電
ISBN：9787115700148

出版日期：2026/07/01
裝幀：平裝
頁數：221

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

本書融合蘇格拉底智慧、斯多葛主義與現代心理療法，深度拆解控制的二分法、全然接納等核心法則，詳解智慧、正義、勇氣、節制四大人生美德。通過真實案例與可落地的自我練習，本書將帶你用蘇格拉底式自問法向內探索，釐清人生價值，擺脫情緒內耗，在紛繁世事中穩住心境、修煉逆境複原力。無論你是深陷生活困境、抱怨命運不公、被負面情緒牽絆，還是渴望自我成長，相信你都能從古老哲學與現代心理學的交融中，習得一份從容、有節制且困難打不倒的活法。

作者介紹

(美)斯科特·沃爾特曼//R.特倫特·科德三世//凱西·皮爾斯|責編:張渝涓|譯者:趙曉曦

第一章  走出迷茫逆境中穩住，練就內心複原力
第二章  看透真相分清可控與不可控，懂得放手
第三章  立住根基堅守四大美德，活出本心價值
第四章  知行合一從「學哲學」到「活出哲學」
第五章  熱愛命運停止抱怨，接納命運的劇本
第六章  練就韌性打不倒你的，終將使你強大
第七章  停止攻擊對自己和他人多一點寬容
第八章  處世智慧做善良而有邊界的人
第九章  無知之知承認無知，才是真知的開端
第十章  覺醒之路向內求索，跳出困住你的思維陷阱
參考文獻

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