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減壓曼陀羅(心靈療愈塗色繪本)

  • 作者:編者:林夏|責編:段珩
  • 出版社:北京燕山
  • ISBN:9787540280635
  • 出版日期:2026/08/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:114
人民幣:RMB 48 元      售價:
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內容大鋼
    《減壓曼陀羅》是一本專為心理調適打造的心靈療愈塗色繪本,由林夏創作,其核心療愈邏輯源自心理學家卡爾·榮格畢生對曼陀羅的研究印證。曼陀羅作為象徵內在宇宙的心理調適載體,能將人分散的注意力與衝突情緒拉回穩定中心,幫使用者在塗色專註當下的過程中釋放積壓壓力、舒展紊亂情緒,逐步平復焦慮、找回內心秩序。

作者介紹
編者:林夏|責編:段珩

目錄
前言:在色彩中遇見內心的平靜
使用說明
第一部分  入門
第二部分  進階
第三部分  高級

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