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表演訓練與自我開發(身體覺察和創造力)

  • 作者:高鴿|責編:趙蔚華
  • 出版社:上海人民
  • ISBN:9787208203051
  • 出版日期:2026/06/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:267
人民幣:RMB 78 元      售價:
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內容大鋼
    這是作者基於二十余年一線表演教學經驗及對身體訓練的持續探索所撰寫的系統性總結。本書以身心整合為核心理論框架,突破傳統表演訓練的局限,將專業表演技法拓展至更廣泛的自我成長領域。通過融合斯坦尼體系、契訶夫方法、費登奎斯等經典與當代訓練方法,結合中國傳統寫意戲劇「觀物取象」的美學精神,構建了一套兼具表演專業性與表達性藝術療愈價值的跨學科實踐體系。
    本書立足中國語境,融合東方智慧,本書中不僅梳理西方身心觀與表演體系,還深入探討中國道家思想、陽明心學、中醫理論、太極拳等傳統文化中的「身心合一」智慧,體現文化自信與本土化創新。

作者介紹
高鴿|責編:趙蔚華
    高鴿,上海戲劇學院表演系副教授,研究方向:戲劇文化。     上海戲劇學院表演系碩士;     上海戲劇學院博士;     英國華威大學訪問學者。     有著豐富的表演教學經驗,在學術期刊上發表過多篇學術論文。

目錄
前言
第一部分 理念的源流:東西方哲學里的身心觀
  第一章 西方視域中從「二元對立」到身心整合
    一、古希臘哲學中靈魂與身體的最初思辨
    二、從笛卡爾二元論到現象學的身體回歸
    三、身心觀在心理學領域的發展
  第二章 具身認知與表達性藝術治療
    一、心理學轉向「身體在場」的具身認知
    二、表達性藝術治療:以身體為入口的探索
    三、具身認知與表達性藝術治療的內在契合
  第三章 東方智慧中的「身心整體觀」
    一、道家哲學從「形神關係」到「工夫身體」
    二、陽明心學從「心即理」到「身體化的道德實踐」
    三、中醫學以「氣·神」結構理解生命整體
    四、禪宗的從「身心不二」到日常實踐
  第四章 身心學(Somatics)及其發展
    一、托馬斯·漢納對身心學的定義
    二、身心學的方法實踐源頭
    三、理論整合及影響
第二部分 方法的嬗變:20世紀表演訓練的身體轉向
  第一章 斯坦尼斯拉夫斯基體系的發展
    一、體系的核心:體驗、行動與真實感
    二、晚年的修正:從情感記憶到「形體行動方法」
  第二章 美國方法派:對斯坦尼體系的繼承、分化與本土化
    一、李·斯特拉斯伯格的「情緒記憶」訓練
    二、斯特拉·阿德勒的「行動性想象」訓練
    三、桑福德·邁斯納的「自發性反應」訓練
  第三章 歐洲劇場大師:對身體本體的追問
    一、彼得·布魯克的「空的空間」及表演
    二、耶日·格洛托夫斯基的「貧困劇場」與演員身體
    三、對話與比較:彼得·布魯克的「交流」與耶日·格洛托夫斯基的「本體」
  第四章 身體、能量與在場:當代戲劇的跨文化表演觀
    一、鈴木忠志:下半身能量、足部訓練與去文本化表演
    二、尤金尼奧·巴爾巴:戲劇人類學、前表現性與「額外日常」身體
    三、戲劇哲人克里斯蒂安·陸帕:時間的煉金術
    四、羅伯特·威爾遜的視覺劇場與沉默的慢動作
第三部分 技術的深入:身心整合的表演訓練方法
  第一章 邁克爾·契訶夫技術:激發靈感與創造性身體
    一、戲劇觀的革新:從心理現實主義到靈性劇場
    二、核心技術:身心協同的角色塑造與自我開發
    三、療愈內核:「四兄弟原則」與身心整合
    四、方法的延伸:從專業表演訓練到大眾身心成長
  第二章 費登奎斯方法:通過「動中覺察」重塑身心
    一、原理與哲學:功能整合、動中覺察與神經可塑性
    二、對演員的價值:在場感、敏感性、動作品質與中性狀態
    三、生活與療愈應用:從改善疼痛到提升身心效能
  第三章 中國傳統身心整合練習:「向內觀」的智慧
    一、身心整體觀的實踐具象化
    二、以八段錦、五禽戲為例的演員熱身練習
    三、中國傳統心練習在演員熱身中的獨特優勢

    四、中西方身心整合練習的呼應與互補
  第四章 身體發聲訓練:呼吸、身體與情感的通道
    一、林克萊特的「釋放自然之聲」
    二、菲茨莫里斯的「震顫聲音訓練」
    三、林克萊特的「歸真」與菲茨莫里斯的「破立」
第四部分 身體的轉向:當代表演訓練中的實踐與拓展
  第一章 表演訓練「身體觀」的轉向發展
    一、「身體性」劇場轉向對演員的訓練要求
    二、表演理論的「身心整體性」發展
    三、關於「身體」的表演訓練之療愈性
  第二章 費登奎斯方法與當代劇場及藝術療愈的深度聯結
    一、費登奎斯方法與當代劇場
    二、費登奎斯方法對當代藝術界的價值
    三、費登奎斯方法在表達性藝術治療中的價值與實踐
  第三章 雅克·勒考克:中性身體、動作分析與形體詩學
    一、從「高貴面具」到「中性狀態」的理論深化
    二、身體與世界的詩意聯結
    三、跨文化語境下的戲劇啟示
  第四章 菲利普·高利耶:小丑、遊戲與演員的個人魅力
    一、勒考克系統的傳承與突破
    二、紅鼻子小丑工作坊的實踐
    三、表演教育啟示及AI社會的療愈性
  第五章 表演訓練的跨界演進:戲劇教育、肢體劇場與戲劇治療的當代圖景
    一、表演訓練的人本內核
    二、戲劇教育的譜系演進
    三、肢體劇場的社會發聲
    四、從表演到治療的專業路徑
主要參考文獻
後記

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