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記憶決定你是誰

作者：(美)查蘭·蘭迦納特|責編:楊舒鈉//姚涵之|譯者:陳召強
出版社：中信
ISBN：9787521788501

出版日期：2026/07/01
裝幀：平裝
頁數：336

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

本書是加州大學戴維斯分校神經科學家查蘭·蘭迦納特關於人類記憶的科普著作，以「為什麼我們會記得」為核心問題，結合作者30年的臨床與實驗研究經驗，系統揭示記憶的運作機制及其對個體與社會的深遠影響。書中穿插大量真實案例。從記憶大師的訓練方法到創傷倖存者的記憶困境，從實驗室的神經科學實驗到日常生活中的記憶現象（如似曾相識、話到嘴邊效應），將嚴謹的科學理論與生動的個人經歷、臨床案例結合，既展現了記憶科學的前沿發現，也解答了普通人關於記憶的常見困惑（如「為什麼會忘記剛做的事」「為什麼情緒激烈的事件更難忘」）。從「為什麼走進房間就忘了要幹什麼」到「創傷記憶如何療愈」，從「考前臨時抱佛腳為何沒用」到「好奇心如何提升記憶力」。這本書將徹底改變你對待記憶的方式，讓你不再為遺忘而焦慮，並學會利用記憶，主動塑造你想要的人生。

作者介紹

(美)查蘭·蘭迦納特|責編:楊舒鈉//姚涵之|譯者:陳召強

前言  遇見「記憶自我」
第一部分  記憶的基本原理
  第一章  我的思想在哪裡
    為什麼有些事情我們會記得，有些事情則會被我們遺忘？
  第二章  時空旅行者
    回憶是如何把我們帶回到某一個時間和地點的？
  第三章  減量化、再利用、再循環
    如何以少記多？
第二部分  看不見的力量
  第四章  只是我的想象
    為什麼記憶與想象形影不離？
  第五章  超越感覺
    為什麼我們對記憶的感覺不同於記憶本身？
  第六章  周圍都是熟面孔
    如果我們記不得已經學過的東西，我們該如何學習？
  第七章  轉身直面陌生事物
    記憶是如何引導我們面對新的和意想不到的事物的？
第三部分  寓意
  第八章  按下播放和錄製鍵
    回憶如何改變我們的記憶？
  第九章  不經一事，不長一智
    為什麼我們在犯錯時能學到更多？
  第十章  當我們一起記憶
    社會互動是如何塑造我們的記憶的？
結語  動態記憶
致謝
註釋
參考文獻

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