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優雅制勝(舉手投足間的競爭力)

作者：(美)戴曉雪|責編:秦詩//戴樟奇
出版社：機械工業
ISBN：9787111806325

出版日期：2026/06/01
裝幀：平裝
頁數：269

人民幣：RMB 79 元售價：元

內容大鋼

    如何在職場中，通過穿著、坐姿與走姿，無聲傳遞你的專業度？
    如何在跨文化宴請中，既不失禮，也不失態，更不失本心？
    如何用一句得體的表達，甚至一次及時的道歉，把危機轉化為信任？
    《優雅制勝》，為你一一解答。全書從形象管理、關係精進、職場進階、取捨有道四大板塊出發，覆蓋儀容儀態、聲線表達、高效溝通、辦公禮儀、差旅出行、餐桌社交等多元場景，以史蒂夫·喬布斯、撒切爾夫人等真實案例為鏡，將抽象禮儀還原為一個個可操作的行為選擇——不是刻板規矩，而是實用心法。
    《優雅制勝》將為你講透舉手投足間的隱形競爭力，用細節樹立權威、用分寸鏈接資源、用優雅贏得人心，讓你在商務社交、職場溝通、跨文化交往中，從容自信，游刃有餘。禮儀，從來不是為了討好誰，而是不讓行為上的疏忽，掩蓋你真正的實力。
    從容優雅，從來不是刻意為之的表演，而是你遞向世界的一張最有力的名片。

作者介紹

(美)戴曉雪|責編:秦詩//戴樟奇
戴曉雪博士演講與禮儀教練，《財富》雜誌（中文版）特約專欄作家，TEDx特邀指導專家。曾在美國哈佛大學任教多年，屢獲哈佛大學優秀教學獎。戴曉雪博士專註于CEO、高管演講水平的提升及國際化形象的塑造。數十年來，她為華為、TCL、晨光文具、戴爾科技、瑪氏公司、福特汽車、偉事達、領教工坊、北京大學、清華大學、復旦大學、《哈佛商業評論》《經理人》、國際演講會等提供演講教練與培訓服務。

序
第一篇  形象管理
  第一章  儀容管理：有形的身份彰顯
    髮型：從頭打造不凡氣質
    著裝：得體比時尚更重要
    站姿：挺拔中見氣度
    坐姿：靜坐亦顯狀態
    走姿：步履間展風采
  第二章  聲音管理：無形的氣場開關
    語速：節奏決定氣場
    嗓門：場合決定音量
    嗓音：質感決定權威
  第三章  行為管理：身體語言的成敗得失
    從會笑到笑對
    握手：握住每一次機會
    擁抱：分寸感是關鍵
    姿勢：別讓這些動作突破底線
    距離：不冒犯是最好的尺度
第二篇  關係精進
  第四章  溝通精進：為資源通路奠基
    記住名字：最低成本的投資
    打斷的智慧：介入與沉默的開關
    告辭時機：「全身而退」的藝術
    與手機相處：「共生」還是「失守」
    評價陷阱：你的隨意「成本千金」
  第五章  情感精進：給情感賬戶充值
    道歉：讓說「對不起」成為加分項
    謝謝：好運氣的通行口令
    說愛：勇敢說出「我愛你」
    助人：善意也需智慧
第三篇  職場進階
  第六章  辦公禮儀：公司里的處事功課
    郵件：方寸間的專業彰顯
    座次：座位決定氛圍
    電梯間：分秒間的社交考驗
    禮物：心意比價格更重要
  第七章  差旅禮儀：出差路上的修養
    飛行：雲端之上的教養
    扶門：小動作，大境界
    酒店：你的「微型舞台」
    環保：文明人的自覺
  第八章  餐桌禮儀：席間的章法
    中餐：筷子間的平衡秤
    西餐：刀叉間的協奏曲
    敬酒：觥籌交錯的升溫劑
第四篇  取捨有道
  第九章  舍之有道：放棄的勇氣
    不搶：靜水流深的風度
    認輸：輸得起，才贏得回
    排隊：藏在耐心裡的修養

  第十章  取之有道：堅守的智慧
    面子：予人面子，予己體面
    良知：過不了自己這一關
    尊重：最溫柔的征服
    紳士：不是身份，是選擇
後記
參考文獻

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