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自卑與超越(附專家解讀手冊)

  • 作者：(奧)阿爾弗雷德·阿德勒|責編:劉念|譯者:尤琪
  • 出版社：上海文藝
  • ISBN：9787532195411
  • 出版日期：2026/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：300
人民幣：RMB 39.9 元      售價：元
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內容大鋼
    本書自卑情結之父阿德勒的巔峰之作，直擊現代人「總覺得自己不夠好」的心理痛點，一針見血地指出：我們並非真的差勁，而是在用不合理的完美對自己進行「自我霸凌」。
    全書深度剖析了早期記憶、夢境與潛意識的隱秘運作，細緻梳理原生家庭、親密關係與社會環境對個體生活風格的塑造，揭示了自卑究竟是導向「自我霸凌」還是「自我成長」的決定性分歧。書中給出了從「揭秘霸凌模式」到「理解自卑真相」，再到「轉化自卑能量」的完整心理療愈方案。
    翻開本書，把自卑從困住你的枷鎖，變成滋養你成長的資源。
作者介紹
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒|責編:劉念|譯者:尤琪
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