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我大於一切(把人生的主位還給自己)

作者：晴山|責編:張倩
出版社：江蘇文藝
ISBN：9787580810069

出版日期：2026/07/01
裝幀：平裝
頁數：165

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

    你是否常常感到自己活在別人的期待里，為了父母的認可而努力，為了伴侶的喜歡而改變，為了社會的標準而壓抑真實的自己？
    這本書，就是為你而寫。
    《我大於一切》是《兜底》作者的全新力作。如果說《兜底》寫的是「在人生最稀巴爛的時候如何重建自己」，那麼《我大於一切》寫的是「在一堆廢墟之上，如何真正建立起自己的主體性，全然地活出自己」。
    這是一種能量狀態的跨越——從緊縮的防禦，到完全的敞開；從痛苦掙扎，到突破密布的烏雲，看見萬丈光芒。
    「我大於一切」不是要凌駕于任何人之上，而是終於不再把任何外在的人、事、物，放在高於自己生命的位置上。當人的主體性回歸，周圍發生的一切人、事、物都是滋養，都是愛的迴流。
    全書從自我塑造、父母關係、親密關係、社會關係四大維度出發，提供16條覺醒指南，幫助你在每一段關係中找回那個「大於一切」的自己。
    這不是一本教你如何討好世界的手冊，而是一本幫你收回人生主權、從「在千江里拼湊自己」成長為「自成明月、化身萬里天」的覺醒之書。當你真正活出自己，全世界都會來愛你。
    因為你，大於一切。

作者介紹

晴山|責編:張倩
晴山暢銷書作家、女性成長導師。埃里克森專業教練。著有暢銷書《兜底》，作品以直面現實、拒絕討好、強調人格主體性與自我負責而廣受讀者共鳴。《兜底》上市后迅速形成強烈口碑效應，成為眾多女性完成自我覺醒的重要讀本。長期深耕女性成長、原生家庭、親密關係與自我建構領域，既具備深度的自我覺察，也擁有一針見血的表達能力。其寫作不是「居高臨下地說理」，而是從真真實實的自身經歷出發，對一代女性生存狀態的深度回應。

第一章  在無數人生選擇里，我一直選擇我自己
  不要做更好的自己，而是更好地做自己
  總有山不青，總有月不圓，別忘了你是為自己而活
  你越真實，越有力量
  扔掉學生思維這把拐杖
第二章  原生家庭的傷，我自己治
  山不過來，我便過去
  原生家庭像碗夾生飯，我咽了又咽
  「幸福的童年治愈一生
  不幸的童年要用一生去治愈」是最大的騙局
  沒有父母的托舉，怎樣才能過好自己的人生？
第三章  我值得被愛，但不靠愛情活著
  告訴你一個殘酷的真相：愛是流動的。今天還愛你，明天不一定
  不要用優秀去換取愛
  真正的過情關，是修煉「不愛的能力」
  愛的五種偽裝：你在哪一段關係里丟失了自己？
第四章  不在意別人的眼光，不篡改自己的感受
  這個世界，不會愛一件工具
  永遠不要用力走向任何人
  對不起，我不負責討你喜歡
  從千江月到萬里天

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