幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們

如何激發你的高能量(積極行動者手冊第3版)

  • 作者:(英)卡梅爾·麥康奈爾|責編:黃肖歌|譯者:宋毅
  • 出版社:人民郵電
  • ISBN:9787115692825
  • 出版日期:2026/06/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:282
人民幣:RMB 55 元      售價:
放入購物車
加入收藏夾

內容大鋼
    你是否總覺得自己的人生可以變得更好,卻不知道怎麼改變,或者無力去嘗試?本書正是為幫助想要有所作為的你而撰寫的積極行動指南。
    很多時候,走出舒適區並沒有你想象中那麼困難。只要開始邁出一小步,發現一種開啟行動的方法,事情就會自然得以推進。但開啟行動的絕佳推力往往源自內心,只有能貫徹自己的價值觀並採取行動的人,才能實現積極改變,激發自身的高能量。當下,人們缺乏的往往不是改變的勇氣,而是改變的理由和方式,有了明確的目標和可行的方式,改變就會順勢發生。
    本書作者是一名成功的企業家和積極行動者,她創立了一家幫助兒童的慈善機構,並與亞馬遜、亨氏和桂格燕麥等知名品牌、企業和政府建立了良好的合作關係。她結合自己多年經營企業的經驗,通過豐富、生動的案例和對各行各業積極行動者的採訪,有力地證明了積極的改變絕非空想,而是一套行之有效的工具與方法。

作者介紹
(英)卡梅爾·麥康奈爾|責編:黃肖歌|譯者:宋毅
    卡梅爾·麥康奈爾(Carmel McConnell),積極的社會活動家、作家,兒童食品慈善機構「魔力早餐」(Magic Breakfast)的創始人。該組織曾先後成功與桂格燕麥(Quaker Oats)、亨氏(Heinz)、摩根士丹利(Morgan Stanley)、亞馬遜等公司及英國政府建立合作關係,為1000多所學校的兒童提供營養豐富的早餐。     卡梅爾同時也是一位資深企業家,她擁有科技變革領域的MBA學位,併為培生集團的《金融時報》(Financial Times)撰寫過包括本書在內的五部著作。2016年,她被授予大英帝國佐勛章(Member of the Order of the British Empire,MBE)。2018年,她因改善教育機會的可及性獲得英國開放大學(The Open University)的榮譽博士學位。同年,卡梅爾被評為巴克萊年度女性。

目錄
導言
第1章  改變你的生活
  積極行動主義適用於每個人
  它掌握在你手中
  你相信什麼
  你比自己想象中更具掌控力
  打造你的內在資源
  如何像積極行動者一樣思考
  沒有所謂的偉大的「他們」
  但確實存在一個偉大的「我們」且非常強大
  撰寫這本書如何徹底改變了我的生活
第2章  用熱情、目標、計劃激發你的高能量
  找回自己的力量感
  今天你如何善待自己
  把健康、家庭和休息寫進日程表
  將恐怖故事變為成功故事
  正義之怒
  去體制化
  熱情、目標、計劃:讓積極行動者的技能為你所用
  輪到你了
  積極行動者比西裝革履的人更聰明
  跟隨你的感受
  實用的積極行動主義——方法指南
第3章  改變你的工作方式
  你想讓改變更快發生嗎
  為什麼由你主導的改變能夠激勵你
  激發你的能量吧
  我們輕信和盲從了什麼
  如何成為一名積極行動型領導者(並建立信任)
  如何為社會變革創建企業合作夥伴關係
  一份適合你的工作契約
  具有人文價值的科技
  將善意作為戰略
第4章  深度自我關懷
  選擇可持續「燃料」
  從心出發——為你和你的團隊設計的練習
  韌性始於深度自我關懷
  你每天都會面臨的選擇——是走進恐懼之門
  還是邁向愛之門
結論
致謝

  • 商品搜索:
  • | 高級搜索
首頁新手上路客服中心關於我們聯絡我們Top↑
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話:02-2381-2033 02-2381-1863 時間:週一-週五 10:00-17:00
 服務信箱:bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證:浙B2-20060032