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意林(夏季卷2026年7期-12期總第89卷合訂本經典收藏本)

作者：編者:蔡燕//朱紅
出版社：意林
ISBN：977209742326026

出版日期：2026/06/01
裝幀：平裝
頁數：426

人民幣：RMB 41.8 元售價：元

內容大鋼

    本合訂本為《意林》2026年7期-12期夏季卷總第89卷經典收藏本，內容聚焦當代青年生活與精神世界，打造多元豐富的閱讀圖景。
    書中設置「勵心小品」「年輕人觀察室」等特色欄目，既收錄《美得窒息的孤獨》《停止與天性死磕》等治愈散文，也深度解讀數字分身管理、雲務農、電子古董翻紅等青年文化熱點，描摹當下年輕人的生活偏好與精神狀態。
    同時搭建「幸福新生態」「情緒整理術」「孤獨講堂」等實用內容板塊，分享低能量人群休息指南、精神內耗紓解方法、與自我和解的處世智慧，更涵蓋人物紀實、國潮科普、中高考備考指導等多元板塊，兼顧思想性、趣味性與實用性，為讀者輸送兼具溫度與深度的精神養分，適配全年齡段讀者尤其是青少年的閱讀與成長需求。

作者介紹

編者:蔡燕//朱紅

勵心小品
  美得窒息的孤獨
  住在血脈里的人
  停止與天性死磕
  與春對坐
  七分法則
  棄馬種草
年輕人觀察室
  數字分身管理
  「95后」種地視頻爆火，網友愛上「雲務農」
  便利店黑板上的留言，戳中了「老己」
  年輕人的「拼豆」為什麼一桌難求
  「老式人類」：我的青春更接地氣
  這門千年技藝，被一群年輕人玩成了頂流
  「不願畢業」的年輕人，在視頻網站里反覆刷題
  「前額葉友好型」人格，成了年輕人擇偶新標準
  我，清華博士，把優績主義當病治
  男生為了鞋子能有多瘋狂
  有線耳機：20元的老古董，年輕人買瘋了
  這屆年輕人，能為愛寵付出多少
  「電子古董」何以「翻紅」
  打工人為何瘋狂沉迷性格測試
  第一批「00后」，已經開始有登味了
  年輕人為啥不換手機愛換手機殼
  上海人約會的最新活動：觀鳥
  第一批「手搓」應用的年輕人開始分享腦洞
幸福新生態
  未竟之美
  在所有的日子里，我最喜歡今天
  那些虛擬煩惱
  麵餅與白粥
  「等忙完這一陣就好了」，是成年人最大的謊言
  打破「習慣」更幸福
  願你一生都有少年心氣
  房子不是越大越好
  嗯，我是一個「自私」的媽媽
  人要獲得自由，需要離開籠子兩次
  小火慢燉
  北大「長壽系」的養生之道
  等待春天
  快樂經不起無限延期
  天長了，天長了
  低能量人有效休息指南
  有節制的快樂才更幸福
  窮和活得好是兩回事
  邊牧理論
  從老鷹到老漁夫
  豆包不知道的秘密
  拼搏不是拚命，工作也要生活
  如何接納不完美且獨一無二的自己

情緒整理術
  我終於戒掉了「情緒穩定」
  你要學會表達憤怒，但不要憤怒地表達
  拼豆治好了我的精神內耗
  祝你「情緒自由」
  有一種焦慮叫：周日晚綜合征
  被偏愛不是人生標配
  「同齡人進度條」焦慮，你有嗎
  如何消除對他人的控制欲
  把所有不幸都推給「原生家庭」，然後呢
  血緣關係中，有哪些以愛為名的傷害
  你的房間，隱匿著你的創傷
  為啥說情緒的好壞，腸胃說了算
  走出執念的瓶口
  讓自己舒服，只需要兩個字：算了
  四問春風
  90%的不舒服，呼吸都能解決
  人生不過「蔥姜蒜」
  遠離有「暴惡癖」的人
  減熵
  電話一響就心慌？你不需要默默扛著
孤獨講堂
  人間最難是發獃
  先把自己變好
  「哈哈」是面具還是解藥
  大部分人得到的生活都不是最好的
  如何解決「無聊」
  遠方的苦難
  為什麼我們「失聯」了
  我們通過愛存在，我們通過給予生活
  點贊使人不孤獨
  獨處和孤獨是兩件事
  不好才是人生的常態
  數字極簡：重獲對自我的掌控
  如何面對內心的空洞
  朋友圈居住半徑
  我置頂的人
  英雄的結局
  對不可言說之物保持沉默
薪火人物誌
時代超話
世間感動
下一站，大學
國潮少年游
財賦青年
成才辯論會
AI進行時
生活錦囊
未成年解憂雜貨店
開卷有益

辭海尋蹤
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人文地理
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名家中高考論壇
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