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聰明人如何學習(50種高效學習法完全圖解)

作者：(日)西岡一誠|責編:顧強|譯者:戚小櫓
出版社：清華大學
ISBN：9787302709268

出版日期：2026/05/01
裝幀：平裝
頁數：221

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

    「無論我怎麼學習，都看不到進步！」
    「我都這麼努力了，卻還是考不好！」
    「我完全提不起學習的勁頭！」
    ……
    不少人存在類似的煩惱。但或許這一切，僅僅是因為他們沒有找到「適合自己的學習方法」。
    本書由東京大學作者團隊創作，彙集了50種經過實踐驗證的高效學習法。內容全面覆蓋基礎學習邏輯、實用技巧與專屬竅門，涵蓋記憶強化、計劃制訂、筆記整理、錯題復盤、預習複習等全學習場景，直擊不同階段的學習難題。
    全書以圖解的形式直觀呈現，將複雜的學習邏輯簡化呈現，讓每種方法的操作步驟清晰易懂、便於落地；同時針對「缺動力、記不住、效率低」等具體問題提供對應解法，無論你是遭遇學習瓶頸的學生，還是尋求自我提升的職場人，都能快速找到適配自己的學習方案，讓努力精準落地，高效突破學習困境。

作者介紹

(日)西岡一誠|責編:顧強|譯者:戚小櫓

第一章基礎的學習方法
筆記法與備忘錄法
  No.01 樹狀圖記憶法
    通過建立知識點之間「含義的關聯」展開學習
    如何製作樹狀圖
  No.02 彩色筆記法
    通過制定顏色使用規則，製作簡單易懂的筆記
    總結筆記
    三色筆記法
  No.03 二等分學習法
    通過將筆記一分為二，衍生出多種用法
    用二等分方式製作細長型筆記本
  No.04 一問一答學習法
    以問答形式記錄筆記
    記英語單詞時
    學習日本史時
    備考資格考試時
  No.05 錯題本學習法
    將做錯的題整理成錯題本
    錯題本的製作方法
    三種錯誤類型
  No.06 圓珠筆學習法
    使用無法用橡皮擦掉的文具進行學習
    不易擦除的圓珠筆擁有出人意料的學習效果
    出錯的地方是重要的信息
  No.07 情緒聯動學習法
    根據情緒變化放大文字
    情緒與記憶相關
    讓語言和記憶聯動
鞏固記憶與複習的方法
  No.08 正字學習法
    通過形象化地展示尚未掌握的內容，以保持學習動力
    記錄「忘記了幾次」這件事本身就很有意義
    學習到一定階段之後
  No.09 回針縫學習法
    像回針縫那樣反覆複習，強化記憶
    回針縫學習法的具體做法
  No.10 30秒速覽學習法
    瞬間確認自己能否馬上想出答案
    30秒速覽學習法的具體做法
    為什麼是30秒
  No.11 白紙學習法
    每天在白紙上寫下自己所學內容
    白紙學習法的具體做法
  No.12 書寫記憶檢查法
    把能想到的所有學過的內容全部寫下來
……
第二章  實用的學習方法
第三章  具體技巧和竅門

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