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選對方向(AI時代職業選擇與規劃策略)

  • 作者：周青|責編:滕柏文
  • 出版社：北京大學
  • ISBN：9787301372838
  • 出版日期：2026/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：382
人民幣：RMB 79 元      售價：元
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內容大鋼
    在當今競爭激烈且快速變化的就業市場中，人們面臨著眾多擇業難題和職業發展挑戰。待就業的人可能遭遇專業不對口、熱門行業競爭大等問題，職場人則常面臨職業倦怠、中年危機等困境。與此同時，AI時代的到來給職業發展帶來了新的機遇和不確定性。因此，人們迫切需要科學、實用的職業發展指導，以輔助做出明智的職業選擇、實現自身的職業價值。
    本書共計12章，為讀者提供了全面的職業發展指導——第1章至第3章，幫助讀者快速排除擇業認知誤區、正確認識冷門專業、開啟有效的職業探索；第4章至第6章，闡述普通人如何借助職業杠桿進行擇業決策，談及個人天賦、時代紅利、城市選擇策略等；第7章至第9章，結合行業與企業的生命周期特點，以及AI時代的機遇，講解職場人的求職、轉行策略；第10章至第12章，指導讀者明確「打工」和「工作」的本質區別，幫助讀者建立能抗風險的收入體系、培養離開職場也能持續賺錢的能力。
    本書內容全面、實用性強，涵蓋職業發展的各階段，提供了大量的案例和具體的操作方法。
    本書既適合面對擇業問題的大學生、想要轉行或突破發展瓶頸的職場人閱讀，又適合關注職業發展、希望在競爭中脫穎而出的人閱讀。
作者介紹
周青|責編:滕柏文
    周青（@青舟訪談360行）     B站知名UP主，全網三十余萬粉絲。     面對職場，我的經驗：上海10年工作經驗，任職總監3年後裸辭，完整走過一個職業周期，擁有多行業工作經驗。7年帶團隊經驗，深諳中小型公司生存規則與頭部企業招聘、晉陞邏輯。熟悉廣告營銷策略，將其遷移至求職場景，擅長定製差異化競爭方案。     面對本書，我的準備：深入職場一線，訪談各行業百余位從業者。以資深面試官視角，指導兩千餘人完成職業規劃。經常有網友反饋：「要是大學畢業前認識你就好了！」
目錄
第1章  少做擇業無用功：避開16種擇業誤區
  1.1  誤區一：必須先選行業，再定職業
  1.2  誤區二：迷信性格／職業測試，並以測試結果為擇業依據
  1.3  誤區三：追尋「真實自我」，試圖徹底了解自己
  1.4  誤區四：盲目跟風選擇熱門行業或高薪崗位
  1.5  誤區五：只要「鐵飯碗」，追求穩定干到退休
  1.6  誤區六：認為「職業規劃＝終身規劃」，需要一步到位
  1.7  誤區七：必須專業對口，或通過讀研究生換專業實現轉行
  1.8  誤區八：過度依賴父母或師長的意見、指導
  1.9  誤區九：隨大流，以從眾行為緩解焦慮
  1.10  誤區十：嘗試過多不同類型的工作，誤以為經歷越雜越好
  1.11  誤區十一：認為首份工作決定整個職業生涯
  1.12  誤區十二：完全不加以評估，隨便找份工作過渡
  1.13  誤區十三：過度執著于某個行業或職業
  1.14  誤區十四：把興趣愛好當成「草」或「寶」
  1.15  誤區十五：只關注當下的崗位薪資，忽視長期價值
  1.16  誤區十六：既要、又要、還要，什麼都想要
第2章  規劃職業新路徑：「『天坑』專業」也能突圍
  2.1  撕掉「弱勢」標籤：未來不被專業定義
  2.2  手握「職業地圖」：我們的選擇不止一種
  2.3  重估專業價值：打破刻板印象與發掘潛能
    2.3.1  評估專業價值的核心思路
    2.3.2  同一專業的新舊職業選擇
  2.4  重構知識體系：跨專業求職與轉行的基礎
    2.4.1  把握在校時機：轉專業或輔修第二學位
    2.4.2  學歷深造：明確目標，讓學歷真正「增值」
  2.5  善用實習進行職業探索，避免盲目「湊經歷」
    2.5.1  儘早規劃，少走彎路
    2.5.2  有效實習的核心策略
  2.6  興趣職業化：從「消費享受」到「生產創造」
  ……
第3章  明確方向重於埋頭苦幹：規避「25歲危機」
第4章  發掘個人天賦：端好「金飯碗」
第5章  抓住時代紅利：普通人如何應對不確定性
第6章  慎重選擇城市：獲取高價值的「隱性福利」
第7章  了解行業、企業的生命周期：讓求職、跳槽更順利
第8章  AI時代新機遇：合理制定個人發展策略
第9章  成功轉行/轉崗的通路：做好規劃+講好職業故事
第10章  認清「打工」的本質：重新定義工作價值與意義
第11章  別做副業做「輔業」：用AI優化收入結構
第12章  警惕職業危機：倦怠期、低谷期的預防與破局

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