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虛損錄

  • 作者：編者:木梓|責編:孫雅臻
  • 出版社：山東科技
  • ISBN：9787572323652
  • 出版日期：2024/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：186
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一部指導讀者了解中醫虛損理論的實用指南。隨著生活與工作的日益快節奏化，人們所要承擔的壓力與日俱增。在如此重壓之下，我們的身體承日益變得虛弱起來，隨之而來的是各樣的疾病。本書正是基於這樣的現實背景，以傳統中醫理論中的虛損知識為基礎，通過全新的解讀方式，幫助人們了解虛損理論，懂得運用科學合理的養生方式來應對虛損，從每天的日常飲食與專業的養生食物等入手，通過飲食的均衡與營養攝入，改變身體的虛損狀態，養成更健康的生活狀態。
作者介紹
編者:木梓|責編:孫雅臻
目錄
第一章 了解虛損，有的放矢
  虛損的定義
  虛損的病因
  虛損發病的表現與規律
  虛損病證的轉變規律
  虛損的積極預防與治療原則
第二章 局部虛損，把握臟腑證治
  心臟虛損，對症下藥
  肝臟虛損，重視養好肝
  脾臟虛損，食補有妙招
  肺臟虛損，注重滋陰補肺
  腎臟虛損，學會養腎護腎
  了解臟腑兼病，做到有備無患
第三章 整體虛損，調養陰陽氣血
  陰陽虛損證候
  氣血虛損證候
  津液虛損證候
第四章 心主神明，心病虛證證候
  心血虛證
  心陰虛證
  心氣虛證
  心陽虛證
  心陽虛脫證
第五章 肝主疏泄，肝病虛證證候
  肝血虛證
  肝陰虛證
第六章 脾胃虛損，脾胃病虛證證候
  脾氣虛證
  脾陽虛證
  脾虛氣陷證
  脾不統血證
  胃陰虛證
第七章 肺居胸中，肺病虛證證候
  肺氣虛證
  肺陰虛證
第八章 腎主華髮，腎病虛證證候
  腎陰虛證
  腎精不足證
  腎陽虛證
  腎氣不固證
第九章 科學養生，改善虛損
  虛損的補益養生
  虛損的按摩推拿療法
  虛損的飲食療法

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